Mensen gebruikten een verscheidenheid aan kruiden aan het begin van de beschaving - ze voedden vee, bedekten de daken van huizen, behandelden kruiden met kwalen, ze vulden ook verenbedden en kussens. Een verscheidenheid aan wonderkruiden gaf gezondheid, schoonheid en een lang leven. Zelfs vandaag, in het tijdperk van technologische vooruitgang en supertechnologieën, blijven we kruiden gebruiken voor onze behoeften.
Een van de belangrijkste gebieden waar een verscheidenheid aan kruiden wordt gebruikt, is de voedingsleer. Kruiden die de eetlust verminderen, zijn nog steeds relevant, samen met magische diëten, tabletten en speciale voedingssystemen. Elke ervaren voedingsdeskundige kent letterlijk de lijst met kruiden die de eetlust onderdrukken, het is ook bekend dat kruidenthee niet alleen de aanvallen van de honger wegneemt, maar ook de stofwisseling "vrolijker" maakt, waardoor dikke mensen sneller en gemakkelijker gewicht kunnen verliezen.
Hoe verzachten grassen de eetlust?
Fytotherapie wint steeds meer bewondering bij mensen met obesitas en bij mensen die slank zijn en altijd in vorm willen blijven. De voordelen van fytotherapieproducten zijn dat ze het lichaam niet schaden, maar de wanden van de maag zacht omhullen en het hongergevoel zachtjes wegnemen.
Kruiden voor het verminderen van eetlust werken op verschillende manieren:
- Sommigen van hen omhullen de wanden van de maag en helpen hem om voedsel snel uit het lichaam te verteren en te verwijderen.
- Aparte kruiden die de eetlust blokkeren, gewoon zwellen in de maag, op de muren drukken en de persoon die de bouillon heeft gedronken, een gevoel van verzadiging geven.
- Er zijn onkruiden die een mild laxerend effect hebben, omdat een deel van het voedsel en calorieën eenvoudigweg geen tijd hebben om zich te beheersen, dus afvallen gaat goed en het hongergevoel doet niet de moeite.
- Veel kruiden die de eetlust onderdrukken, de lever op orde brengen, het 'talent' versterken om de vetten af te breken, de slak te verwijderen.
Welke kruiden onderdrukken de eetlust?
De grassen die helpen opbouwen, kun je zelf bereiden, en je kunt kopen bij de dichtstbijzijnde apotheek. Natuurlijk zal het effect groter zijn op diegenen die je verliet in de zomer, weg van de beschaving, jezelf verzamelen op het platteland. Maar als een dergelijke mogelijkheid niet bestaat, is het het meest redelijk om de kosten van de vertrouwde producenten te ontvangen, dat wil zeggen in de apotheek.
Hier is een lijst met recepten uit kruiden die je ware vrienden kunnen worden in de strijd voor harmonie:
- Zeester staat al lang bekend als een gras en helpt om vet te verwijderen. Het kan rauw worden gegeten, kan worden toegevoegd aan plantaardige salades. Uitstekende "werkt" salade starchatki, gewreven op de rasp van kliswortel (het brengt het vetgehalte in het lichaam in evenwicht) en paardebloembladeren.
- De wortel van zoethout zal helpen om de dorst van zoet te verwijderen en zal het verlangen om elke vijf minuten te snacken afstoten. Het kan eenvoudig worden gekauwd, in plaats van snoep en koekjes, de dagelijkse norm is twee wortels.
- Burdock stimuleert de stofwisseling perfect, het werkt als een matig diureticum. En hij reinigt perfect het bloed, omdat het ijzer in de mok schadelijke cholesterol uit het lichaam verwijdert. Aan al deze eigenschappen gewerkt aan je slankheid, giet in kokend kokend water (het heeft een halve liter nodig) een eetlepel
droge wortel, kook gedurende vijftien minuten op laag vuur. Afkooksel van klis moet een half uur voor het eten worden afgekoeld en gedronken. - Brandnetel zal niet alleen de eetlust verminderen, toxines verwijderen, maar ook verzadigen met vitamine E en C, evenals ijzer, silicium, calcium. Brandnetelthee wordt eenvoudig bereid: giet een lepel droge brandnetel met een glas steil kokend water, laat het veertig minuten staan en drink ongeveer twintig minuten voor een maaltijd.
Zoals u kunt zien, zijn er veel kruiden in de wereld die niet alleen helpen af te vallen, maar ook schadelijk zijn, gezonder en mooier worden. Wees niet lui, gebruik de geschenken van de natuur en dan heb je altijd een goede gezondheid en een fijne taille!