Veel afslankende mensen proberen zo snel mogelijk resultaten te bereiken door verschillende aanvullende maatregelen te nemen, waaronder azijn voor gewichtsverlies. Meestal kun je voldoen aan aanbevelingen om de appel, natuurlijke variëteit, het beste van alles te nemen - direct thuis gemaakt.
Helpt appelazijn om af te vallen?
Om te begrijpen of je af kunt vallen met appelciderazijn, wenden we ons tot de samenstelling en eigenschappen ervan. Natuurlijke appelciderazijn in zijn samenstelling bevat meer dan 20 waardevolle mineralen en micro-elementen voor de mens. Onder hen - calcium, ijzer, kalium, fosfor, natrium en anderen. Daarnaast bevat het organische zuren - oxaalzuur, azijnzuur, melkzuur en citroenzuur. Appelciderazijn is rijk aan vitamine A, B-vitamines, evenals C, E en provitamine beta-caroteen. Door een dergelijke rijke samenstelling heeft appelciderazijn de volgende eigenschappen:
- vermindert de eetlust;
- stimuleert het metabolisme;
- bevordert de afbraak van koolhydraten, vetten;
- heeft antipyretische eigenschappen;
- helpt bij bloedarmoede;
- Het wordt gebruikt voor het gorgelen met angina en profylactische ziekten;
- kunt u artritis genezen;
- Effectief tegen nierstenen;
- verlaagt cholesterol in het bloed.
Dus, door een afname van de eetlust en een verbeterd metabolisme, kan azijn indirect bijdragen aan gewichtsverlies. Veel artsen zijn het echter nog steeds niet eens met deze mening.
Gewichtsverlies met azijn: contra-indicaties
Het gebruik van appelciderazijn voor gewichtsverlies, zoals inderdaad voor enig ander doel, is ten strengste verboden voor sommige mensen:
- degenen met verhoogde maagzuurgraad;
- degenen die last hebben van gastritis of maagzweer;
- degenen die lijden aan hepatitis en andere leverziekten.
Dat is waarom als je periodiek problemen hebt met interne organen, maar niet onderzocht bent, je beter geen risico's neemt. Bovendien, met overmatig gebruik of sterke concentratie van azijn verwondt tandglazuur.
Hoe azijn te drinken voor gewichtsverlies?
Er zijn veel methoden voor het drinken van appelciderazijn voor gewichtsverlies. Laten we enkele varianten overwegen:
- Megan Fox beschouwt zichzelf als een luie zoetekauw en beweert dat ze alleen wordt ondersteund door water met azijn voor gewichtsverlies, dat ze 's ochtends, vóór het ontbijt, drinkt. Een glas puur water neemt slechts één lepel azijn - het mengsel zal nauwelijks zuur zijn. Volgens Megan helpt het haar om het lichaam van gifstoffen en gifstoffen te reinigen.
- Een andere manier om af te vallen met appelciderazijn is vergelijkbaar met de vorige. Alleen deze keer moet een glas water met een lepel azijn 30 minuten voor de maaltijd driemaal daags worden gedronken en drie keer per dag worden gegeten zonder snacks. Bovendien moet het voedsel voldoen aan de regels van gezond eten: wees niet te dik, zoet of pittig, het beste van alles - vlees / vis / gevogelte met groentegarnituur of soep. Op zo'n dieet moet je minstens een paar weken vasthouden, waarna je azijn kunt laten staan en gewoon goed kunt blijven eten om de resultaten op te lossen.
Dieetpillen "appelciderazijn"
Voor gewichtsverlies wordt aanbevolen om alleen natuurlijke appelazijnazijn te gebruiken, die thuis het beste wordt gemaakt. Alle chemicaliën kunnen zeer gevaarlijk zijn om de conditie van uw inwendige organen te beïnvloeden. En als je op deze manier besluit om af te vallen, wees dan niet te lui om zelf te koken.
Wat tablets betreft - het is meer een andere manier om geld in te zamelen voor menselijke luiheid en de wens om resultaten te behalen, er niets voor te doen. In elk geval bevatten deze pillen extra componenten die gevaarlijk kunnen zijn voor het lichaam en als u een hoge gezondheidstoestand hebt, kunt u ze beter niet gebruiken.