Het begin van aanvullende voeding is een zeer belangrijk en verantwoordelijk moment in het leven van de nieuwe moeder en haar baby. De keuze van producten moet met zorg en met uiterste voorzichtigheid worden behandeld. Vandaag maken we kennis met het recept voor bananenpuree voor baby's en leren we hoe het in het dieet kan worden geïntroduceerd. Als aanvullende maaltijd voor baby's is een banaan altijd goed, omdat deze vrucht een van de meest voedzame en hoogcalorische is.
Dus, eerst leren we over de voordelen van een banaan voor een groeiend organisme:
- fruit veroorzaakt geen allergieën;
- verbetert de stemming;
- bevat veel vitamines;
- verlaagt cholesterol in het bloed;
- versterkt de immuniteit;
- herstelt een goede nachtrust;
- heeft een kalmerend effect;
- heeft een gunstig effect op de spijsvertering;
- een banaan is rijk aan kalium, wat nodig is voor het hart, de lever, de hersenen, tanden, botten en spieren.
Echter, de keuze van bananen voor aanvullende voedingsmiddelen - een moeilijk ding. De vrucht moet rijp zijn, de schil helder geel en zonder bruine vlekken. Het is de moeite waard om bananen te kopen in bewezen winkels, pas op voor groen of rijp fruit. Let ook op de opslag van fruit op de plaats van aankoop.
Het invoeren van een bananenpuree in een dieet van het kind is al mogelijk vanaf 5-6 maanden.
Hoe banaan aardappelpuree koken?
ingrediënten:
- kleine banaan - 1 st.
voorbereiding
Banaan wordt goed gewassen en geschild. Snijd het vervolgens in kleine stukjes en kneed het met een vork tot de staat van pap of
Als de baby 10 maanden oud is, kan vers geperst vruchtensap in minimale hoeveelheden aan de puree worden toegevoegd, zodat er geen allergische reactie ontstaat, bijvoorbeeld op citrusvruchten. Het is beter om te beginnen met een paar theelepels bananenpuree, het is raadzaam om het 's ochtends aan je kind te geven om de reactie van het lichaam overdag te volgen.
Naast kunstaas kan de baby plantaardige en vleespurees krijgen , het belangrijkste is om ze geleidelijk in het dieet te introduceren.