Het organisme van de moeder geeft het kind het allerbeste met moedermelk, maar de moeders zelf, in de wens om het kind zoveel mogelijk bruikbaarheid te geven, beginnen vaak met het introduceren van de groente- en vruchtensappen van de baby's. Klopt dit en wanneer kan ik een baby sap geven? Kinderartsen van het begin van de vorige eeuw waren alleen voor de introductie van natuurlijke sappen in de kunstaas na de eerste maand van het leven, maar de kijk op een dergelijk dieet onder moderne specialisten is drastisch veranderd. Nu raden artsen aan om kinderen slechts 6-9 maanden na de geboorte sappen te geven, en het is beter om zo'n toevoeging aan het menu voor maximaal een jaar uit te stellen. Als uw kind al klaar is om fruit of groenten te drinken, raden we u aan de recepten van vruchtensappen voor baby's in dit artikel te lezen.
Wortelsap voor baby's
In wortelsap is bijna geen gebruik, als je het niet met olie gebruikt. In vet oplosbare vitamine A kan eenvoudigweg niet worden geabsorbeerd in het lichaam zonder een olietoevoeging. Dus neem de wortels, verwijder ze van de bladeren en pel ze, spoel ze zorgvuldig onder een stroom koud water en vermaal ze. Om de groente te malen, moet hij worden gemengd in een blender of eenvoudig worden geraspt op een fijne rasp. Wortelpuree na het filteren door 2-3 lagen gaas, voeg een druppel groente of olijfolie toe en geef de baby sap.
Dergelijk sap kan niet worden bewaard, omdat het geen bewaarmiddelen bevat, dus kook het voor één keer, of drink zelf de restjes.
Appelsap voor baby's
Appelsap is het veiligste, hypoallergeen, en daarvan is het vaak het eerste in het leven van de baby. Maar toch, om zo'n sap allemaal hetzelfde te geven, is het geleidelijk aan nodig: we beginnen met een paar druppels in pauzes tussen voedingen en we eindigen, en geven het kind een dagelijkse norm van sap met pulp.
Dus voor appelsap moeten de vruchten worden geschild en door een sapcentrifuge, een blender of op zijn minst geraspt op een fijne rasp. De resulterende pap moet worden gescheiden van de pulp en door 5-6 gaaslagen gaan.