In de winter is skiën niet alleen een ideale optie voor entertainment, maar ook een uitstekende mogelijkheid om te oefenen, met belasting van alle spiergroepen . Het is belangrijk om te weten hoe je een schaatsbrug kiest om de perfecte inventaris voor jezelf te vinden.
De eigenaardigheid van de nokbeweging is dat het wegduwen van de aarde plaatsvindt aan de binnenkant van de skiroute. Ook belangrijk is de route, die goed geramd en breed moet zijn. Van klassieke skateski's verschillen ze in die zin dat ze ongeveer 15 cm korter zijn, een stompe teen hebben en het zwaartepunt 2,5 cm verschoven is.
Hoe ski's te kiezen om te skaten?
Deskundigen adviseren om de keuze van de apparatuur verantwoord te benaderen, afhankelijk van individuele indicatoren. Om te beginnen zou ik willen zeggen over de prijs, omdat velen geloven dat hoe duurder de ski's zijn, hoe beter. In feite is dit niet het geval, en deskundigen adviseren nieuwkomers om budgetopties te kopen, waaronder goede apparatuur. Nog een goede tip - als het gewicht van de atleet meer is dan 70 kg, is het beter om ski's uit de middelste prijsklasse te kiezen, die duurzamer zijn.
Als u geïnteresseerd bent in welke ski's u wilt kiezen voor de nokloop, let dan op de volgende indicatoren:
- Lengte . Om deze waarde te berekenen, is het noodzakelijk om een eenvoudige berekening te maken, namelijk de groei die nodig is om 10-12 cm toe te voegen.
- Stijfheid . Deze parameter moet worden gekozen afhankelijk van het gewicht van de skiër. Als een persoon met een laag gewicht bijvoorbeeld kiest voor een harde ski, worden ze niet op de grond gedrukt en voelt de rit ongemakkelijk. Voor degenen die gewoon willen gaan skiën, is het de moeite waard om medium-hard opties te kiezen. Het is belangrijk om te zeggen dat harde ski's vaak uitglijden, en ze springen ook op een eikel. Er is een advies over het kiezen van skateski's voor stijfheid - je moet ski's op een vlakke ondergrond leggen, schoenen aantrekken en erop gaan staan. Nadat het gewicht gelijkmatig is verdeeld met een stuk papier, meet u de lengte van het lumen dat tussen de ski's en de vloer wordt gevormd. Je moet dit voor en achter de schoen doen. Ideaal - wanneer de afstand aan de voorkant 30-40 cm is en de achterkant 10-15 cm. Als u het gewicht naar één been overbrengt, mag de lichtsterkte niet meer dan 10 cm bedragen Niet alle winkels hebben de mogelijkheid om te sterven op ski's, dus u kunt een andere gebruiken advies - vouw de ski's verticaal en schuif de oppervlakken naar elkaar toe. Leg daarna uw handen op de pads en druk ze in. Geschikt zijn ski's, als er een afstand van 1-2 mm tussen zit.
- Kracht . Deze indicator is ook afhankelijk van het gewicht van een persoon, en hoe meer het is, hoe sterker de apparatuur is.
Als je praat over wat voor soort beginner je moet kiezen voor ski's voor een bergloop, is het de moeite waard om te praten over het kiezen van stokken. Het is de moeite waard om voorkeur te geven aan opties die de schouder raken.
Andere tips, welke ski's kiezen voor een skatecursus:
- Er zijn twee bevestigingsmogelijkheden: automatisch en mechanisch. In het eerste geval wordt de bevestiging uitgevoerd wanneer
De speciale beugel wordt in de speciale groef gestoken. Als de bevestiging mechanisch is, dan komen de schoenen met de hand vast en deze optie wordt als de meest betrouwbare beschouwd. - De keuze is van invloed op het materiaal waaruit de apparatuur is gemaakt. In de winkels vindt u varianten van kunststof en verschillende houtsoorten. De eerste optie wordt beschouwd als duurzamer en duurzamer, en zelfs dergelijke ski's laten toe om een hoge snelheid te ontwikkelen. Het is beter voor beginners om uitrusting van hout te kiezen, wat veel goedkoper is en de breuk niet hard op de zak zal raken.
- Skischoenen moeten lang, stijf en dicht bij de enkel zijn bevestigd.