Kaneel met honing voor gewichtsverlies - hoeveel dagen om te drinken?

Veel mensen houden van de smaak met de smaak van kaneel, dus het wordt toegevoegd aan verschillende voedingsmiddelen en dranken. Bovendien heeft het kruid gunstige eigenschappen voor het lichaam. Sinds de oudheid in de oostelijke landen, is kaneel gebruikt als een effectief middel om gewicht te verliezen. Een van de populaire drankjes bevat kaneel en honing, maar het is de moeite waard om te weten hoeveel dagen het is om te drinken om af te vallen om een ​​goed resultaat te krijgen. Daarnaast wordt het kruid gecombineerd met andere producten, bijvoorbeeld met kefir, thee of pap. Kaneel kan al in poeder worden gekocht of met stokken worden gebruikt.

Hoeveel kaneel met honing drinken voor gewichtsverlies?

Eerst en vooral zullen we erachter komen wat het gebruik van kaneel is voor het lichaam. Ten eerste stimuleert het kruid de stofwisseling, wat erg belangrijk is voor het proces van afvallen. Ten tweede vermindert het de hoeveelheid suiker en cholesterol in het bloed. Ten derde helpt kaneel de eetlust te verminderen. Een ander kruid heeft een positief effect op de activiteit van het spijsverteringskanaal. Wat honing betreft, dit product bevat veel vitamines en mineralen. Volgens de bestaande informatie kun je, als je weet hoeveel dagen je kaneel met honing drinkt, gemiddeld 6 extra kilo's kwijt, afhankelijk van het begingewicht.

Er is een bijzonderheid van deze methode om af te vallen: op een bepaald moment stopt de drank met functioneren, maar het gebeurt wanneer de activiteit van het maagdarmkanaal normaliseert. In dit geval is het aan te bevelen een korte pauze in te lassen en daarna nogmaals om de cursus te herhalen.

Er zijn verschillende drankjes, dus om te weten hoeveel kaneel met honing drinken om af te vallen, moet je weten hoe je ze moet bereiden.

Recept nummer 1 . In dit recept moet je het aandeel kaneel en honing observeren - 1: 2. Drink zolang er gewichtsverlies is en zorg ervoor dat je een aantal weken pauze neemt.

ingrediënten:

voorbereiding

Neem het hete, gezuiverde smeltwater en voeg hierin verse of poedervormige kaneel toe. Sluit alles met een deksel en laat het 30 minuten staan. brouwen. Aan het einde van de tijd, verrek en koel. Zet dan honing. De helft van het drankje drinken voor het naar bed gaan, en het tweede deel voor het ontwaken.

Recept nummer 2 . Je kunt thee zetten met citroen. Deze citrus heeft ook een positief effect op het metabolisme en op het spijsverteringsstelsel. Het is belangrijk om te weten hoeveel je kaneel met honing en citroen kunt drinken om goede resultaten te bereiken, maar het lichaam niet schaden. Drink 1 el. de bereide drank is nodig op een lege maag en nog 1 eetlepel. voor het slapen gaan. Dergelijke thee kan ook worden geconsumeerd door het observeren van een dieet als een hulpmiddel.

ingrediënten:

voorbereiding

Om te beginnen moet het kruid met kokend water worden gegoten en een tijdje blijven staan ​​om erop te staan. Als gevolg hiervan zou de temperatuur ongeveer 40 graden moeten zijn. Daarna kun je honing en citroen zetten.

Het is belangrijk om niet alleen te weten hoe lang het duurt om kaneel met honing te drinken voor gewichtsverlies, maar ook andere regels van deze techniek: het is verboden om de dagelijkse dosering te verhogen, dus het maximale aantal is 0,5 theelepel. Anders kunnen nierproblemen optreden.

Het wordt niet aanbevolen om een ​​drankje te bereiden voor toekomstig gebruik, het is het beste om een ​​dagelijkse portie voor een dag te bereiden.

Kies alleen natuurlijke kruiden, omdat goedkope winkelopties geen nuttige stoffen bevatten en in sommige gevallen zelfs gevaarlijk zijn voor de gezondheid.

Niet iedereen kan zo'n hulpmiddel gebruiken om af te vallen. Veel mensen lijden aan de individuele tolerantie van kruiden en honing. Je kunt deze techniek niet gebruiken om af te vallen bij mensen met een hoge zuurgraad van de maag.

Drink met kaneel en honing is een hulpstof, dus om overtollig gewicht kwijt te raken, goed te eten en regelmatig te bewegen.