Elke moeder wil het beste voor haar kind in alles. Maar soms is het moeilijk om een keuze te maken. De beste melk is bijvoorbeeld een die helemaal geen interactie heeft met de lucht. Anders start het proces van vetoxidatie. En het zal niemand ten goede komen.
De mens kent verschillende soorten melk, maar de meest bruikbare wordt beschouwd als koe, omdat het veel vitamine B12, eiwitten, vetten en sporenelementen bevat. Het is wetenschappelijk bewezen dat vitamine B12 een essentieel element is in de vorming van nieuwe bloedcellen in het lichaam, en heeft ook een gunstig effect op het menselijke zenuwstelsel.
Voordelen en nadelen van Koemelk voor ouderen
Koemelk heeft een genezend effect. Dus, bijvoorbeeld, als het koud is, wordt het in warme vorm gedronken met de toevoeging van honing en boter. Maar tegelijkertijd is het volledig gecontra-indiceerd voor allergische personen en sommige oudere mensen.
Mensen van hoge leeftijd worden aangeraden om binnen een dag niet meer dan 1 kop melk te drinken, omdat melk stoffen bevat die de ontwikkeling van atherosclerose veroorzaken. Artsen adviseren volledig uitsluiten melk van mensen die last hebben van zoutafzettingen van hun dieet.
Voordelen van gepaarde koemelk
Koemelk is zeker nuttig. Maar het is het beste om het gepareerd te drinken, aangezien het in deze staat is dat het de maximale hoeveelheid verzadigde en onverzadigde vetten heeft. Met hittebehandeling (koken of pasteuriseren) beginnen deze vetten af te breken. Daarom geeft de melk die in de winkel wordt gekocht niet langer het voordeel dat inherent is aan de natuur zelf.
De voordelen van melk voor vrouwen
Recente experimenten van Amerikaanse wetenschappers bewijzen op welsprekende wijze dat melk vooral nuttig is voor vrouwen: er is verzadiging van cellen in het lichaam met calcium ; vermindert het risico op hypertensieve hartziekte aanzienlijk. Vergeet niet het cosmetologische effect van melk! Zelfs Cleopatra wilde graag melkbaden nemen. Ze maakten haar huid voldoende vochtig, glad en fluweelachtig. Toekomstige moeders moeten per dag ten minste 2 glazen melk drinken voor de gezondheid van hun toekomstige baby.