Het is onwaarschijnlijk dat er geen persoon ter wereld is die nergens bang voor is. Psychologie van angst is veelzijdig en diepgaand. Angst is anders. Er is er een die voor iedereen nodig is om hem te beschermen tegen herhaalde fouten, gevaarlijke situaties tegen te komen die hem zijn leven kosten. Alleen dwazen zullen het nodig vinden om hier niet bang voor te zijn.
Normale angst is noodzakelijk evenals pijn. Dit laatste is een signaal over eventuele schendingen in het lichaam. En de belangrijkste functie van angst is om het individu te waarschuwen voor problemen die misschien niet gebeuren als je naar de innerlijke stem luistert.
De andere kant van dit gevoel is pijnlijk. Hij kwelt al een paar jaar en verkrijgt een permanente, chronische vorm, soms met niets om te signaleren. Dit gevoel wordt meestal een fobie genoemd .
Angst in termen van psychologie
Angst is niets meer dan de interne staat van het individu, veroorzaakt door een bestaand of waargenomen gevaar. Emotionele reactie op angst ontstaat wanneer een persoon in een situatie haar als potentieel gevaarlijk ervaart.
Men kan zeggen dat angst een teken van gevaar is, maar denkbeeldig is een signaal of een echt signaal, het hangt allemaal af van de persoonlijke kwaliteiten van een persoon , zijn biologische en sociale ontwikkeling.
Angst in termen van psychologie heeft positieve en negatieve kanten. Dus, negatief is de emotie die ontstaat tijdens de angst voor iets. Het kan niet gezegd worden dat negatieve emoties schadelijk zijn voor de gezondheid en het leven van de persoon als geheel. Het zijn emotionele reacties, die mensen haasten om te vermijden, uit hun gedachten te verdrijven.
De positieve kant van angst is zijn rol als een stimulans om gevaren te overwinnen. Dat wil zeggen, de oriëntatiereflex wordt geactiveerd, waardoor het functioneren van die systemen die op een bepaald moment niet het voortbestaan van het individu waarborgen, afgestompt is. Het lichaam probeert dus alles in het werk te stellen om zichzelf te redden.
Angst kan waarschuwen voor het gevaar dat een persoon wacht.
Het is vermeldenswaard dat genetica en psychologen de relatie tussen genen en angst hebben ontdekt. Sommige mensen sluiten dus niet uit dat er een verband bestaat tussen de mutaties van genen, die de natuurlijke bescherming van een persoon voor levensbedreigende factoren kunnen verzwakken.
De oorsprong van angst
Als je je ooit afgevraagd hebt "Waar komen angsten vandaan?", Dan geven we hieronder een lijst met factoren die de psychologie heeft toegeschreven aan die factoren die angst in een persoon veroorzaken of direct veroorzaken.
- Een van de belangrijke componenten die het optreden van angst beïnvloedt, is de fantasie van een persoon. Kortom, deze angsten worden geboren in de kindertijd.
- Angst voor kinderen wordt vaak veroorzaakt door suggestie, psychologie heeft de oorzaak van deze angsten geïdentificeerd in de bewuste intimidatie van peuters door volwassenen. Dit komt soms door het feit dat leraren, ouders lui zijn om aan kinderen uit te leggen waarom ze iets niet kunnen doen.
- Soms kunnen angsten worden veroorzaakt door fysiologische veranderingen in het lichaam, ziektes, psychische problemen. Bijvoorbeeld, degenen die depressief zijn, zullen hoogstwaarschijnlijk een soort van angst ontvangen.
Angst overwinnen
Het is de moeite waard om op te merken dat je weet hoe je je angst kunt overwinnen als je luistert naar de volgende tips, wat de psychologie geeft:
- Geef jezelf toe wat je ware angst is.
- Weg met de gedachte dat je altijd pech hebt.
- Bepaal in welke situaties je bang bent en wat je moet doen zodat je je weer op je gemak voelt.
- Vul je leven met optimisme, zoek de professionals waar je bang voor bent. Communiceer met mensen die volkomen normaal zijn voor datgene waar je bang voor bent. Trek conclusies voor jezelf.
Dus, het is noodzakelijk om te onthouden dat angst als zodanig niet bestaat. In de meeste gevallen is het de vrucht van de menselijke verbeelding.