Waarom onthouden sommige mensen zich gemakkelijk, bijvoorbeeld gezichten, terwijl anderen dat niet doen? Het blijkt dat het hele ding in het visuele geheugen is. Iemand kan gemakkelijk onthouden en zelfs "reproduceren" in het geheugen wat hij heeft gezien, en het zal moeilijk zijn voor een andere persoon om het te doen. De eerste kan benijd worden, maar de laatste moet leren hoe visuele geheugen te trainen.
Hoe visueel geheugen te ontwikkelen?
Taken en oefeningen voor de ontwikkeling van visueel geheugen moeten eenvoudig zijn in uitvoering en snel in uitvoeringstijd. U kunt de volgende methode gebruiken:
- neem een doos met lucifers;
- open het en gooi een paar wedstrijden op de tafel;
- bekijk ze ongeveer een seconde;
- pak dan een stuk papier en sluit de lucifers;
- probeer nu de afbeelding mentaal te reproduceren, probeer het in je geheugen te "schetsen".
Helemaal aan het begin van je training zal de mentale foto wazig zijn. Probeer het aantal overeenkomsten te verminderen. Verhoog in de toekomst het bedrag geleidelijk. Met elke keer kunt u de foto beter reproduceren en u vergapen aan de mate waarin uw visuele geheugen effectiever wordt.
Er is nog een eenvoudige oefening die altijd en overal kan worden gedaan. onthouden:
- selecteer een item voor jezelf. Het kan een foto zijn, een tijdschriftomslag, een vaas met bloemen;
- kijk naar het onderwerp, onthoud het;
- sluit je ogen en probeer te "reproduceren" wat je zag;
- open je ogen en kijk naar het onderwerp;
- vergelijk het met wat je in je "hoofd" hebt kunnen tekenen. Jouw taak is om het geziene object maximaal te weerspiegelen in je gedachten, geheugen en verbeelding.
Nu weet je hoe je het visuele geheugen kunt verbeteren.
Kenmerken van visueel geheugen
In de psychologie wordt geheugen gezien als een van de basiseigenschappen van persoonlijkheid. Iemand die geen geheugen meer heeft, houdt op te bestaan. Korte-termijngeheugen biedt "behoud" en "weergave" van de afbeelding na een paar seconden na zijn korte waarneming. De weergave van het gezien gebeurt met hoge nauwkeurigheid, snel opgelost. Aan het einde van
Er zijn drie soorten geheugen:
- visueel gevormd type. Een persoon onthoudt beter gezichten, afbeeldingen, kleuren en objecten;
- verbaal en logisch. De houder van dit type geheugen onthoudt gemakkelijk de concepten, formules, verschillende soorten verbale formuleringen;
- tussentijds type. Mensen herinneren zich evengoed zowel figuratief als verbaal materiaal.
Train je geheugen en onthoud alleen goede dingen.