De voordelen van pijnboompitten en de populariteit van dit product zijn te wijten aan het hoge gehalte aan B-vitamines, evenals E, P, mineralen - fosfor , koper, kobalt, mangaan, zink en jodium. De oliën en eiwitten in de kern zijn onvervangbaar voor het menselijk lichaam.
Het hele caloriegehalte van pijnboompitten is "nuttig", maar er moet rekening mee worden gehouden dat in 100 gram van het product 673 kcal zit. In de samenstelling bevatten noten maximaal 16 g eiwit, 61 g vet, 19,3 g koolhydraten. Deze combinatie is het meest gunstig voor het lichaam tijdens de periode van groei of herstel tijdens de revalidatieperiode.
Nuttige eigenschappen van pijnboompitten
Over de voordelen van noten, het positieve effect op het lichaam en de voedingswaarde van dit product moet worden opgemerkt. Alle nuttige eigenschappen van pijnboompitten zijn moeilijk te overschatten en het is duidelijk dat het gebruik van noten in voedsel alleen een positieve invloed op de gezondheid zal hebben.
B-vitamines in de cederzaden zijn het belangrijkste bouwmateriaal in het herstel van het lichaam en vitamine E maakt het mogelijk de cellen te vernieuwen, regeneratie en genezing van wonden te bevorderen.
Pijnboompitten zijn het meest geïndiceerd voor vrouwen in de postpartumperiode, vooral degenen die gevoelig zijn voor stress en plotselinge stemmingswisselingen. Een dergelijke "therapie" zal helpen postpartumdepressie te voorkomen en melk te behouden. En tijdens het geven van borstvoeding zijn pijnboompitten een uitstekende bron van lecithine, waardoor de kwaliteit en kwantiteit van melk kan worden verhoogd.
Het gebruik van pijnboompitten tijdens het dieet en de conditie kan worden beschouwd als een uitstekend natuurlijk biologisch actief additief, waardoor het lichaam gemakkelijk kan herstellen na een zware training en tijdens het dieet het lichaam de nodige kracht en toon zal geven.