Iedereen weet dat de menselijke psyche erg breekbaar is en om vaak te 'vertrekken' heb je heel weinig nodig. Daarom heeft de wijze natuur ons voorzien van methoden van psychologische verdediging tegen agressie. Wanneer deze mechanismen zijn opgenomen, kan menselijk gedrag er zelfs onvoldoende uitzien. In de meeste gevallen werken dergelijke technieken zoals bedoeld, maar soms plaatst het lichaam, in een poging om een persoon tegen externe invloeden te beschermen, hem in een capsule van depressie en andere psychische stoornissen. Daarom is het belangrijk om deze mechanismen te kunnen herkennen om hun gedrag te kunnen beheersen.
Methoden voor psychologische afweer tegen agressie
- Ши Cши Cши д Cши Cши Cши Cши Cши Cши C C In dit geval treedt onvrijwillige eliminatie van ongewenste gedachten, gevoelens of aspiraties in het onbewuste op. Voor dit type psychologische bescherming van de persoonlijkheid zijn hysterische reacties karakteristiek, evenals verschillende fobieën.
- Onderdrukking . Een van de meest veelbelovende vormen van psychologische verdediging is de afwijzing van de betekenis van een onplezierige gebeurtenis en de emoties die daardoor worden veroorzaakt. Uiteindelijk komt het loslaten van emoties nog steeds aan de orde, en de gevolgen ervan kunnen verwoestend zijn.
- Regressie - bij traumatische gebeurtenissen keert iemand terug naar kinderlijk gedrag en onvolwassen manieren om aan zijn behoeften te voldoen.
- Projectie . Als je geen gedachten, gevoelens en verlangens kunt bevatten als die van jezelf, verbindt een persoon ze met een andere persoon. In het dagelijks leven zou dit moeten helpen om jezelf te accepteren en uit te leggen dat als iemand een persoon niet accepteert, het niet zijn schuld is. Velen zijn geneigd hun eigen tekortkomingen niet te zien, anderen de schuld te geven voor hun mislukkingen. De schadelijkheid van dergelijke methoden van psychologische verdediging is dat ze niet sparen van verschillende manieren van manipulatie. In deze staat neemt een persoon de realiteit niet voldoende waar en dit is heel gemakkelijk te gebruiken.
- Introjectie is een poging om de persoonlijkheid van een object of persoon te omvatten. Deze methode helpt bij het verlies van geliefden, het kan helpen om morele waarden waar te nemen . Maar met depressie kan dit degenereren tot zelfvernedering, als iemand zichzelf de schuld gaat geven van de fouten van anderen.
- Rationalisatie . Op het werk van dit beschermende mechanisme probeert de persoon de meest begrijpelijke verklaring te vinden van een situatie die voor hem het meest acceptabel is. In elk geval impliceert deze methode een zekere mate van waarheid, maar er zijn veel leugens hier dan de methode en is gevaarlijk.
- Intellectualisatie - wordt gebruikt om onnodige emoties weg te snijden. De methode is nauw verbonden met rationalisatie en is kenmerkend voor het vervangen van een echt gevoel door gesprekken daarover.
- Compensatie - ontwikkelt de nieuwste en wordt meestal bewust gebruikt om tekortkomingen en hard werken aan zichzelf te overwinnen.
- Reactieve formaties - worden gebruikt om de onaanvaardbare motieven die precies tegenovergesteld zijn te vervangen. Bijvoorbeeld opzettelijke bescheidenheid en strengheid, hypocrisie in plaats van losbandigheid.
- Ontkenning van de werkelijkheid is een mechanisme van psychologische verdediging tegen de pijnlijke gevolgen van externe verschijnselen. In feite is dit verlangen om te verbergen, zeggend dat er in werkelijkheid geen kwalen zijn.
- Vervanging . Het manifesteert zich in de vorm van de overdracht van gevoelens, veroorzaakt door een persoon, aan een ander. Na bijvoorbeeld een berisping van de autoriteiten te hebben ontvangen, uiten vele ontevredenheid niet met hem, maar met collega's of leden van zijn familie.
Deze mechanismen kunnen bewust worden gebruikt, bijvoorbeeld om te beschermen tegen psychologisch vampirisme. Maar in alles moet u de maatregel kennen, anders worden beschermende mechanismen in plaats van uzelf te beschermen tegen de negatieve gevolgen, de grond voor de groei van complexen en de ontwikkeling van aandoeningen.