De verbazingwekkende oosterse specerij van kurkuma, afgeleid van plantaardige grondstoffen, wordt vaak "gele gember" genoemd, omdat deze specifieke genezende wortel de bron is van zijn opmerkelijke eigenschappen. Het geeft het voedsel een pikante smaak en heeft uiterst nuttige eigenschappen, die de mens al lang gebruikt om de gezondheid en natuurlijke schoonheid te behouden.
Curcuma - nuttige eigenschappen voor het verliezen van gewicht
Het is al lang geliefd bij culinaire specialisten, omdat het in staat is om een eigenaardige smaak aan een gerecht te geven. Het wordt gebruikt als een van de componenten in cosmetische preparaten, als een natuurlijk medicijn dat het werk van organen en systemen beïnvloedt, een positieve houding geeft en de efficiëntie verhoogt. Het gebruik van kurkuma voor gewichtsverlies wordt bevestigd door eeuwenlange ervaring. Kurkuma voor gewichtsverlies is een unieke remedie die door de natuur zelf wordt gepresenteerd. Het wordt vaak gebruikt om het gewicht te verminderen, omdat het unieke eigenschappen heeft:
- reinigt actief vaten van cholesterolplaques, slakken en fecale blokkades;
- activeert de activiteit van het spijsverteringskanaal;
- normaliseert de activiteit van het hart, stabiliseert de bloeddruk;
- Geeft een onnodige vloeistof weer.
Kurkuma voor recept voor gewichtsverlies
Het is onmogelijk om te overwegen als een wondermiddel toepassing van kurkuma voor gewichtsverlies - het geeft het resultaat wanneer het wordt gebruikt als een hulp in de strijd tegen overtollige vetafzettingen. Breng het ook aan als een heerlijke dressing voor verschillende salades, maar het meest effectief zijn drankjes met gele gember, verlichting van extra kilo's. De meeste folk-genezers beschouwen het hoofdrecept van de drank, waarvoor je nodig hebt:
- water - 1/5 kop;
- melk - 80 g;
- natuurlijke honing - 1 theelepel;
- kurkuma - 1 eetl.
voorbereiding:
- Giet water in de consumptiemelk.
- Voeg honing en kurkuma toe.
- Allemaal voorzichtig mixen en drinken voor het naar bed gaan.
Kefir met kurkuma voor gewichtsverlies
Degenen die gewend zijn om zuivelproducten te eten voor het avondeten, kunnen het recept gebruiken, waarbij het wordt aanbevolen om yoghurt met kurkuma voor te bereiden voor gewichtsverlies 's nachts. Specialisten zeggen dat dit soort avondcocktail de activiteit van het spijsverteringskanaal normaliseert, de spijsvertering en de leverfunctie verbetert.
Het blijkt dat het nuttige lactobacilli bevat, die de geneeskrachtige eigenschappen van de drank activeren, helpen om overgewicht te bestrijden. Voor de voorbereiding is het vereist:
- kefir - 250 g;
- "Gele gember" - op het puntje van het mes;
- honing - ½ theelepel
voorbereiding:
- Voeg in Kefir kruiden toe.
- Voeg honing toe en meng goed.
- Drink in kleine slokjes.
Thee met kurkuma voor gewichtsverlies
Een echt helende meesterwerk voor gewicht normalisatie wordt beschouwd als een medicijn met een complexe samenstelling, waarbij het, om het verwachte resultaat te verkrijgen, belangrijk is om na te denken over het gebruik van kurkuma voor gewichtsverlies. U kunt de verhoudingen van de componenten waaruit de drank bestaat niet verbreken en u strikt houden aan de aanbevolen procedure voor de ontvangst ervan. Meestal wordt het thee genoemd, maar de samenstelling en de volgorde van bereiding is nogal vreemd, maar kurkuma voor gewichtsverlies werkt zeer effectief. Voor de bereiding van thee heb je nodig:
- kefir - 250 g;
- droge theebladeren van zwarte thee - 1,5 eetlepels;
- gember - een klein stukje;
- honing - 1 el;
- kurkuma - 1 eetl.
voorbereiding:
- Brouw thee.
- Voeg gember toe, honing, kruid, koel.
- Combineer met yoghurt, roer.
- Voeg desgewenst een stuk ijs toe.
- Drink voor de maaltijd of voor het slapen gaan.
Kurkuma met melk voor gewichtsverlies
Traditionele genezers merken op dat een positief effect in het verminderen van het gewicht kan worden bereikt als u een drankje neemt met kurkuma voor gewichtsverlies op basis van melk. Het is waar dat een voorbehoud wordt gemaakt dat het niet als een medicijn wordt gebruikt, maar als een hulpmiddel. Om het gewenste gewichtsverlies te bereiken, is een alomvattende aanpak nodig, inclusief verandering van voedingspatroon en levensstijl, rekening houdend met de behoefte aan rationele fysieke activiteit, lichaamsbeweging.
Vast staat dat kurkuma vet verbranden, maar dit zal alleen gebeuren in het geval van lange en juiste inname van medicijnen bij het gebruik ervan. Het origineel kan worden beschouwd als een drankje, alleen bereid uit melk en kurkuma. Om de melkversie van het drankje klaar te maken, hebt u het volgende nodig:
- melk met een laag vetgehalte - 200 ml;
- water - 0,5 kop;
- honing - 1 theelepel;
- kruiden - naar smaak.
voorbereiding:
- Alle componenten zijn goed gemengd.
- Drink meerdere keren per dag.
Kurkuma met honing voor gewichtsverlies
Opgemerkt wordt dat het gebruik van deze "representatieve gember" in combinatie met kaneel en de wortel van gember enorme resultaten geeft. Deze drank is effectief in het bestrijden van het zogenaamde viscerale vet , dat, net als een spinnenweb, inwendige organen omhult en er met gewone middelen van afkomt, want gewichtsverlies is uiterst moeilijk. Curcuma met honing verbetert de vetverbrandingseigenschappen. De samenstelling van de drank omvat:
- heet water - 400 ml;
- honing - 1 eetl. l.;
- kruiden - naar smaak.
voorbereiding:
- Kurkuma met honing en kruiden giet kokend water.
- Laat het onder het gesloten deksel staan.
- Neem 2-3 keer per dag.
Omwikkel met kurkuma voor gewichtsverlies
Een ongewone en vrij effectieve manier om af te vallen zijn wraps met het gebruik van kruiden. Het kan worden toegevoegd aan cosmetische klei of aan verschillende crèmes. Als het hoofdbestanddeel kurkuma is, is de verpakking het meest aangewezen voor het streven naar harmonie. Het ding is dat deze specerij niet alleen het metabolisme van weefsels zal verbeteren, maar ook zal fungeren als een lymfatische drainagecomponent .