Een vorm corrigeren

Tegenwoordig is figuurcorrectie een van de favoriete onderwerpen voor de communicatie van vrouwen. In onze tijd, wanneer het uiterlijk van een vrouw zeer wordt gewaardeerd en veel prettige bonussen oplevert, wil elke vrouw haar lichaam in vorm houden - na de geboorte en na 30 en na 40 jaar. In verband met een dergelijke toegenomen vraag groeit het aanbod jaar na jaar: vandaag kunt u een van de massamethoden voor figuurcorrectie kiezen of deze combineren om een ​​maximaal effect te verkrijgen.

Correctie van de figuur: fitness

Vandaag de dag krijg je in elk fitnesscentrum veel keuzemogelijkheden voor lessen: vormgeven, gym, verschillende soorten aerobics, dansen, zwembadlessen en nog veel meer. Je kunt in een groep oefenen, of als je de voorkeur geeft aan een individuele aanpak, met een personal trainer die zorgt voor al het werk dat nodig is om de benodigde belasting te berekenen en zelfs een speciaal dieet aanbeveelt.

Van alle opties is fitness de meest betrouwbare. Het is niet alleen dat sterren met onbeperkte middelen zo veel tijd doorbrengen in sportscholen! Als er andere manieren waren om het lichaam jong en mooi te houden, zouden ze het zeker hebben gebruikt. Fitness stelt u in staat om het lichaam op een toon te houden, het natuurlijke metabolisme te verbeteren en stelt u niet alleen in staat om het ideale gewicht te bereiken, maar ook om het constant te houden. Het is deze figuurcorrectie die cellulitis zo snel en effectief mogelijk verwijdert, vooral in de vroege stadia.

Handmassage: figuurcorrectie

Veel vrouwen geven de voorkeur in plaats van fitness en volgen een eenvoudig melk- en groentendieet en bezoeken een massagespecialist. Deze methode is vooral relevant voor diegenen die al een ernstige fase van cellulitis hebben.

Het is belangrijk om te begrijpen dat u zonder extra geld niet zult afvallen van handmatige of hardwaremassage. Zo'n massage is alleen in staat om overtollig vocht uit de weefsels te verwijderen, maar heeft geen invloed op de vetafzettingen. Om precies te zijn, het werkt, maar dit is niet genoeg om overtollig gewicht effectief te bestrijden.

Als je besluit om te gaan voor een massage, geef dan het zoete, vette en meelige op. In dit geval zal het effect redelijk goed zijn. Als alternatief kan de massagecursus worden gecombineerd met sporten.

Saloncorrectie van een figuur zonder operatie

Veel schoonheidssalons bieden een verscheidenheid aan opties om het figuur zonder chirurgie te corrigeren. Onder hen kunt u een lijst maken met de methode van elektrode-lipolyse, correctie met Revital RF, spierlifting met een VIP-lijnapparaat, warme wraps, cellulitispolys, vacuüm-LPG-massage en nog veel meer. Elk van deze procedures kost vanaf $ 30 en hoger, en er moet een hele cursus worden besteed. Sommige van deze procedures kosten evenveel als een abonnement op een fitnessclub voor een hele maand. Bovendien geven de cursussen van een dergelijke correctie van de figuur een tijdelijk resultaat en zullen deze snel moeten worden herhaald. In de regel, wen u aan sport en het is effectiever en langer en winstgevender.

Complexe correctie van de figuur na de bevalling

Jonge moeders willen het aantal maanden en jaren niet herstellen en, zoals u weet, zijn de eerste 1-2 maanden van de belasting gecontra-indiceerd. In dit geval wordt een complex effect op het lichaam aanbevolen:

  1. Caloriearm dieet, exclusief alle schadelijke, gebaseerd op de consumptie van verse groenten, fruit en vetarm vlees.
  2. Verschillende procedures uitvoeren - baden, wraps , enz. Die zacht bijdragen aan het verwijderen van overtollig vocht en gewichtsverlies.
  3. Wanneer het mogelijk is - verbind de sport.

Met een dergelijk plan kunt u zich in de kortst mogelijke tijd herstellen. Vergeet het gezond verstand niet: tijdens het geven van borstvoeding is het verboden om te veel te eten.