In de moderne wereld zijn de concepten schoonheid en harmonie praktisch synoniem geworden, en daarom verzinnen dames nieuwe manieren om de gewenste dunheid te krijgen. Dus we hebben castorolie en het is geen dieet met het gebruik ervan in plaats van de gebruikelijke olie, maar een systematische inname van ricinusolie voor gewichtsverlies. Dus kun je afvallen met ricinusolie en hoe je het goed kunt doen? Deze vragen vereisen een onmiddellijke reactie.
Gewichtsverlies met ricinusolie
Niet alle specialisten erkennen de doeltreffendheid en de mogelijkheid om ricinusolie te gebruiken voor gewichtsverlies. Na enige tijd geleden werd het gebruikt als een laxeermiddel en het is duidelijk dat als je castorolie misbruikt, er niets goeds uit zal komen. En hiermee kan men het alleen maar eens zijn, omdat overmatige consumptie van ricinusolie maagklachten zal veroorzaken, die het lichaam negatief zullen beïnvloeden - het resultaat is uitdroging en verlies van vitamines en sporenelementen. Daarom zijn laxeermiddelen en ricinusolie, inclusief, voor gewichtsverlies niet de beste optie.
Voorstanders van het gebruik van ricinusolie voor gewichtsverlies, daarentegen, geloven dat ricinusolie het lichaam helpt zichzelf te zuiveren van gifstoffen en toxines, de darmflora kan normaliseren, wat zo noodzakelijk is voor diegenen die constant op verschillende diëten zitten en daardoor de goede werking van de darm verstoren. En het belangrijkste is dat ricinusolie helpt bij een moeilijke kwestie van afvallen, maar alleen in combinatie met fysieke activiteiten en diëten.
In het bovenstaande analyseren we de volgende conclusies. Ten eerste kan ricinusolie alleen als laxeermiddel worden ingenomen - geen bovennatuurlijk vermogen om vetten af te breken en het lichaam direct te bevrijden van extra kilo's, ricinusolie niet. Ten tweede zal ricinusolie nuttig zijn voor mensen die spijsverteringsproblemen hebben als gevolg van onevenwichtige voeding. Dit geldt vooral voor degenen die op een eiwitdieet zitten, in dit geval helpt ricinusolie het lichaam omgaan met een grote hoeveelheid eiwitrijk voedsel (de afwezigheid van vet en koolhydraten in het dieet zal niet gunstig zijn voor elk spijsverteringskanaal). Maar een gunstig effect wordt alleen geboden als ricinusolie op de juiste manier wordt gebruikt.
Hoe ricinusolie gebruiken?
Er zijn verschillende manieren om ricinusolie te gebruiken om ongewenste kilogrammen te bestrijden, maar ze zijn allemaal gericht op het reinigen van het lichaam, dus je moet op de gevolgen voorbereid zijn. Meestal gebeurt het laxerende effect 5-6 uur na opname, maar de gevoeligheid van de darmen is voor iedereen anders. Het is ook de moeite waard te onthouden dat ricinusolie een onaangename smaak heeft, dus je zult olie moeten verduren of kopen in capsules of in de vorm van een emulsie.
De eerste manier om ricinusolie te gebruiken is een dagelijkse inname van 2-3 theelepels ricinusolie voor het ontbijt gedurende een week. Nadat je een week pauze nodig hebt en teruggaat naar het nemen van ricinusolie, opnieuw voor een week.
De tweede manier om ricinusolie te ontvangen, is door het lichaam een dag van reiniging te regelen. Hiervoor moet je 's morgens 1,5-2 eetlepels ricinusolie drinken en wachten op de resultaten. Zo'n experiment moet natuurlijk worden gedaan op een dag waarvoor niets gepland is.
De derde manier helpt de eetlust en het suikergehalte in het bloed te verminderen. Meng hiervoor 1 theelepel ricinusolie en 1 theelepel droog cichoreiwortelpoeder. Neem dit mengsel moet in de ochtenden zijn, voor een maand.
Om het metabolisme van lipiden en koolhydraten te verbeteren, wordt het aanbevolen om ricinusolie in een mengsel met lijnzaad te nemen. Om dit te doen, moet je een theelepel van elke olie drinken en dit mengsel met een glas koud water drinken.
En voor een eenmalige verwijdering van obstipatie en normalisatie van de darmflora, is het raadzaam om een theelepel ricinusolie te mengen met een eetlepel magere kefir en dezelfde hoeveelheid poedervormige zemelen.