Het gebruik van kwarteleitjes voor vrouwen

Vaker kwartelseieren worden gevonden in de Franse, Nederlandse en Japanse keuken. Tot op heden bewijzen veel onderzoeken dat kwarteleitjes nuttig zijn en een aantal voordelen hebben ten opzichte van kippeneieren. Ze hebben meer vitamine B12 , evenals biologisch actieve stoffen. Kwarteleitjes bevatten vitamine A, B1, B2 en mineralen zoals zink, magnesium, fosfor, mangaan, ijzer en kalium.

Eieren van kwartels zijn niet-calorisch, maar tegelijkertijd bevatten ze een grote hoeveelheid eiwit. Slechts twee eieren per dag worden gevuld met veel nuttige mineralen en vitamines, die nodig zijn voor het menselijk lichaam.

Wat is het gebruik van kwarteleitjes?

Regelmatig gebruik van kwarteleitjes kan helpen bij bronchiale astma, psychosomatosen en neurosen. Matig gebruik wordt aanbevolen voor hartziekten. Het is vermeldenswaard dat de hoeveelheid cholesterol in kwartel eieren veel lager is dan in kip. Kwarteleitjes zijn nuttig voor zowel vrouwen als mannen.

De schaal van kwarteleitjes is ook erg belangrijk. Het bevat 95% calciumcarbonaat, gemakkelijk geassimileerd door het lichaam, evenals ijzer, koper, molybdeen, fluor, fosfor, mangaan, silicium, zwavel, zink en vele andere micro-elementen. Van deze schaal kun je een calciumbereiding bereiden, die geschikt is voor broos haar en nagels, bloedend tandvlees, irritatie, slapeloosheid en netelroos.

Er is een mening dat de voordelen van rauwe kwarteleitjes groter zijn dan de voordelen van gekookte kwarteleitjes. Quail is eigenlijk vrij zelden ziek met infectieziekten, maar er zijn dergelijke gevallen. Daarom is het beter om kwartelseieren niet te riskeren en te koken, vooral als ze voor de baby zijn.

Het gebruik van kwarteleitjes voor kinderen

Veel kinderartsen benadrukken de noodzaak voor dagelijkse consumptie van eieren door de kinderen van de kwartel. De Japanners geloven dat deze producten het werk van de hersenen activeren en dat het voor kinderen gemakkelijker is om nieuwe informatie te onthouden. Maar in alles is een belangrijke maatregel. Voor kinderen van voorschoolse leeftijd zijn 2 eieren per dag voldoende. Schoolkinderen kunnen dit tempo verhogen tot vier eieren per dag.

Het gebruik van kwarteleitjes voor vrouwen

Kwarteleitjes ondersteunen de vrouwelijke hormonale achtergrond. Door proteïne, gezonde vetten en foliumzuur hebben ze een gunstig effect op de organen van de voortplantingsfunctie. Het gebruik van kwarteleitjes voor zwangere vrouwen is ook geweldig. Artsen adviseren om in de dagelijkse voeding van de toekomstige moeder maximaal drie kwartel eieren op te nemen.