Het gewichtsprobleem hindert alle meisjes. Dus het denken van de jongeman is geregeld, dat ze nooit tevreden kan zijn met haar gewicht. Het lijkt altijd dat het gewicht of overmaat, of onvoldoende is, en vindt zo'n unieke meid die haar lengte en gewicht als ideaal zou beschouwen - bijna onmogelijk. En als het gewicht nog steeds kan worden beïnvloed, dan is groei - helaas, nee. En in dit geval kunnen alleen schoenen met hoge hakken helpen. Daarom zullen we ons vandaag concentreren op de bestaande methoden, het berekenen van het ideale gewicht voor een meisje.
Wat is het ideale gewicht voor een meisje?
Als u een tijdje vergeet wat ons wordt verteld van de tv-schermen en pagina's van glossy magazines, over iemand die volgens "schoonheidsnormen" is genomen, over de meningen van plastisch chirurgen en andere geïnteresseerde personen, kunnen we zeggen dat het ideale gewicht voor een meisje haar is natuurlijk gewicht. Laten we dit op de volgende manier uitleggen: de natuur, een persoon toewijzen met deze of andere fysieke gegevens, wordt geleid door zijn regels en normen. Om de een of andere reden creëert het mensen met verschillende verhoudingen van groei en lichaamsgewicht. Als bestaande 'ideale' normen geschikt zouden zijn voor alle mensen, zou iedereen met dezelfde lengte en hetzelfde gewicht worden geboren en zouden groeien volgens de tabletten die in de kinderboekenboeken worden afgedrukt. Maar wanneer een kind opgroeit, komt het bij niemand op dat het in voedsel moet worden beperkt, zodat het in de tabelgegevens past. Dus waarom dan geven jonge meisjes niet toe dat ze om een of andere reden een bepaald lichaamsgewicht krijgen, niet alleen? Tenminste, ze moeten hier over nadenken.
En als u tot de categorie mensen behoort die denken dat het ideale vrouwelijk gewicht geen natuurlijk gewicht is, maar een gevestigde norm, dan raden wij u aan om uzelf vertrouwd te maken met verschillende formules die helpen bij het berekenen van het ideale gewicht voor een meisje en een vrouw.
Methode één
Iedereen kent de volgende formule, ideaal gewicht = lengte minus 110. Maar in deze formule is geen waarde gehecht aan een parameter als de leeftijd van een persoon. En in de bovenstaande vorm is de formule geschikt voor vrouwen van 40 tot 50 jaar. Als we het over meisjes hebben, dat wil zeggen, als de leeftijd van de vrouw 20 tot 30 jaar is, dan krijgt de formule de volgende vorm, ideaal gewicht = lengte minus 110 en minus 10%. En voor vrouwen ouder dan 50 ziet de formule er zo uit, ideaal gewicht = lengte minus 110 en minus 7%. Voorbeeld: de lengte van het meisje is 165 cm en het ideale gewicht is (165 - 110) × 0,9 = 49,5 kg.
Methode van de tweede
Als je Amerikaanse wetenschappers gelooft, kan het ideale gewicht voor een meisje als volgt worden berekend: (toename minus 150) vermenigvuldig met 0,75 en voeg 50 toe.
Voorbeeld: de lengte van het meisje is 165 cm. Het ideale gewicht is (165 - 150) × 0,75 + 50 = 61,25 kg.
Methode drie
Deze formule voor het berekenen van het ideale gewicht wordt de Lorentz-formule genoemd. Ideaal gewicht = (hoogte - 100) - 0,25 * (groei - 150). Voorbeeld: de lengte van het meisje is 165 cm Ideaal gewicht = (165 - 100) - 0.25 * (165 - 150) = 61.25 kg.Methode vier
Deze methode voor het bepalen van het ideale gewicht wordt de Katle-index genoemd. De index is gelijk aan het gewicht van een persoon (in kilogram) gedeeld door het kwadraat van de groei (in meters).
Voorbeeld: de lengte van het meisje is 165 cm, gewicht 65 kg. Body mass index = 65 / (1,65 x 1,65) = 23,87. Betekent, het gewicht is in de norm.
Met deze methode kun je ook de grenzen van de norm van het gewicht voor een meisje bepalen. Om de onderlimiet te bepalen, moet u 18 vermenigvuldigen met het kwadraat van de hoogte in meters en voor de bovengrens van 25 vermenigvuldigen met het kwadraat van de hoogte in meters.
Voorbeeld: de lengte van het meisje is 165 cm De ondergrens van het lichaamsgewicht is 18 × 1,65 × 1,65 = 49 kg. De bovengrens van het lichaamsgewicht = 25 x 1,65 x 1,65 = 68 kg.
Way Five
Om het ideale gewicht voor meisjes te berekenen, moet je de volgende formule gebruiken: verhoog de lengte door het volume van de borst en verdeel door 240. Voorbeeld: de lengte van het meisje is 165 cm, het borstvolume is 90 cm Ideaal gewicht = 165 × 90/240 = 61,9 kg.