Tomatensap is al meer dan een decennium een favoriete drank van een groot aantal mensen. Nuttige eigenschappen van tomatensap, inclusief calorie, zijn identiek aan tomaten, maar als u geen thermische behandelingen uitvoert en geen andere ingrediënten toevoegt.
Eigenschappen van tomatensap
Deze drank wordt gezien als een van de meest nuttige voor een persoon, omdat het de stofwisseling verbetert en dankzij de inhoud van grove vezels de darmen van de producten van het verval reinigt, waardoor de activiteit van het spijsverteringsstelsel aanzienlijk kan worden verbeterd. Tomatensap is nuttig, gezien de aanwezigheid van lycopeen - een natuurlijke antioxidant die niet verdwijnt, zelfs niet na een hittebehandeling. Hierdoor verbetert de drank het zenuwstelsel, het hart en de bloedvaten en vermindert ook het risico op oncologische ziekten. Het wordt aanbevolen om tomatensap te drinken van diabetici, omdat het de mogelijkheid heeft om suiker te verminderen. Nuttige eigenschappen van deze drank zijn bevestigd en officiële geneeskunde, dus artsen bevelen hun patiënten aan om 1 el te gebruiken. een dag met beriberi. Traditionele genezers bieden een groot aantal recepten, waaronder tomatensap. Om bijvoorbeeld cholelithiasis te elimineren, wordt het aanbevolen om in dezelfde porties sap en koolpekel te combineren.
Laten we nu verdergaan met de energiewaarde. Om te beginnen weten we hoeveel calorieën er zijn in natuurlijk tomatensap. Als u niets toevoegt aan de drank, is de energiewaarde 21 kcal per 100 g. Bovendien moet er rekening mee worden gehouden dat er verschillende soorten tomaten zijn die verschillen in zoetheid. Het is handig om te weten hoeveel kcal erin zit
Contra-indicaties voor tomatensap
Het wordt niet aanbevolen om te drinken in geval van individuele intolerantie voor de componenten, evenals voor allergie voor rode groenten en fruit. Het is de moeite waard om te kijken naar het gehalte aan zuren, wat de beweging van stenen kan veroorzaken. Om een drankje uit te sluiten van een dieet is het noodzakelijk bij een maagzweer, een cholecystitis en een pancreatitis en bij voedselvergiftigingen.