Vandaag bespreken we wat noten kunnen worden gegeten door een vrouw tijdens de borstvoeding van een pasgeborene, en welke in de steek gelaten moeten worden.
Welke soorten noten zijn nuttig bij het geven van borstvoeding?
Na het advies van de oudere generatie haasten veel moeders hun menu te diversifiëren met heerlijke walnoten. Iedereen weet immers dat ze het vetgehalte van melk verhogen door het hoge gehalte aan onverzadigde Omega-3-zuren daarin. Dit is inderdaad zo. Vergeet echter niet dat te vette moedermelk niets goeds belooft aan de ontvangende GIT van het kind. Het misbruiken van walnoten, mummie risico's veroorzaken een opgeblazen gevoel en koliek bij de baby. Bovendien zijn de kernen een vrij sterk allergeen.
Weigeren lekkernijen als cedernoten zijn niet gemakkelijk. En het is niet nodig. Dus, op de vraag wat noten door een moeder kunnen worden gegeten tijdens de borstvoeding van een pasgeborene, raden deskundigen aan te beginnen met deze kernen. In een kleine hoeveelheid zullen pijnboompitten zowel de vrouw als haar baby ten goede komen. Omdat de delicatesse de melk niet alleen verzadigt met nuttige stoffen, maar ook de regeneratie van slijmvliezen bevordert, ontstekingsremmende en bacteriedodende eigenschappen heeft. De kans op het verschijnen van allergische huiduitslag in de kruimels is echter nog steeds aanwezig na het eten van een deel van de pijnboompitten.
Een indrukwekkend scala aan nuttige eigenschappen heeft hazelnoten en amandelen. In het bijzonder zal het een gunstig effect hebben op de psycho-emotionele toestand van mummieamandelen. Maar met hazelnoot moet je wat voorzichtiger zijn, want ondanks alle nuttige eigenschappen is de nutlet een sterk allergeen.
Er wordt vaak gevraagd of het mogelijk is noten te eten met borstvoeding, een liefhebber van geroosterde pinda's. Het is opmerkelijk dat pinda's, in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, geen moer zijn, maar een boonvrucht. Lekker genoeg en tot op zekere hoogte nuttig, maar niet in de lactatieperiode. Pinda is een krachtig allergeen en wordt gefrituurd en wordt niet giftig, net als elke andere noot na het frituren. Daarnaast is bewezen dat pinda's kunnen leiden tot anafylactische shock, oedeem Quincke.
Om te weigeren voor de tijd van het voeden kosten en van een paranoot, en hier kan een kokosnoot zeer opportunely verschijnen. Vooral nuttig is kokosmelk - het bevat een enorme hoeveelheid eiwitstoffen en onverzadigde vetten.