Fruitpomelo - goed en slecht

De pomeloboom blijft het hele jaar groen, heeft een bolvormige kroon en bereikt een hoogte van 15 meter, hij onderscheidt zich door grote bladeren en witte bloemen met een lichtgele kleur.

Het rijpe vruchtvlees van de pomelo heeft een geelgroene kleur. Het is de grootste citrusvrucht. De grootte kan oplopen tot 30 cm in diameter. Hiervan is de dikte van de schil van 2 tot 4 cm. De smaak van de pulp is zoet en zuur met een beetje bitterheid.

Waarom is pomelo nuttig?

Pomelo is rijk aan ascorbinezuur , dat over het algemeen de immuniteit van het lichaam versterkt. Dankzij vitamine C, het fruit omgaat met virale en verkoudheid, helpt het om de bloeddruk en de hartfunctie te normaliseren. Maar dat is niet alles dat pomelo goed is voor het lichaam.

1. Essentiële oliën in pomelo verbeteren ook de immuniteit.
2. Kalium heeft een gunstig effect op de hartspier.
3. Calcium versterkt de botten en geneest de breuken sneller. Fosfor heeft in zijn samenstelling een gunstig effect op mentale vermogens.
4. Dit fruit verlaagt de druk, dus het is geïndiceerd voor mensen die lijden aan hypertensie.
5. Vermindert het risico op bloedstolsels in de bloedvaten.
6. Herstelt de vitaliteit, redt depressies en proost.
7. Pomelo heeft een ontstekingsremmend en verzachtend effect.
8. Er is bewijs dat hij zelfs weerstand biedt aan de verspreiding van kankercellen.
9. Bevat citroenoïden, die voor een dag helpen om productief te zijn en beter te concentreren.
10. Het vruchtvlees van pomelo lest de dorst perfect, omdat het voornamelijk uit water bestaat.
11. Pomelo wordt gebruikt voor zwelling, bronchiale astma, atherosclerose, hoesten en vergiftiging. In China maken ze van pomelo een geneesmiddel voor maagaandoeningen.
12. Ondanks de grote voordelen van pomelo, heeft het maar heel weinig calorieën. Als er 's nachts pomelo is in plaats van eten, dan is gewichtsverlies een zekere en effectieve stap.

De samenstelling van de pompelmoes

Pomelo heeft een uniek aroma. De hoeveelheid calorieën in deze exotische vrucht is slechts 38 kcal per 100 gram. Pomelo bevat vitamines PP, A, C en sommige B-vitamines en bevat mineralen zoals calcium, kalium, magnesium, fosfor, ijzer en natrium.

Het gebruik van pomelo korst

In pomelo wordt niet alleen het vlees gewaardeerd. Zijn schil heeft een aangename geur en bevat verschillende nuttige eigenschappen. Het is in de schil pomelo een grote hoeveelheid vitamine P, die het lichaam van overtollig oestrogeen verlicht en weerstand biedt aan ziekten van het maag-darmkanaal. De smaak van deze schil is bitter. Het wordt gedroogd en aan de thee toegevoegd. Het is de schil die thee een onvergetelijke smaak en aroma geeft.

Voordelen en schade van pomelo fruit

De voordelen en schade van de foetus kunnen niet eenduidig ​​worden beoordeeld. Er zijn enkele contra-indicaties verbied het gebruik van deze exotische vrucht. Allergieën voor citrusvruchten zijn zo'n contra-indicatie. Het is noodzakelijk om het gebruik van pomelo te beperken met maagzweren , duodenale ulcera en verhoogde maagzuurgraad. Als deze ziekten zich in de acute fase bevinden, moet het gebruik van pomelo worden weggegooid. Eet geen pomelo te veel, zelfs niet voor mensen die de bovengenoemde ziekten niet hebben.

Vanuit de pomelo kun je verschillende gerechten bereiden, maar het is beter om het vers te gebruiken. Als u deze vrucht thermisch behandelt, zal de belangrijkste hoeveelheid vitaminen vaak verminderen of zelfs verdwijnen.