Weinig mensen weten hoe ze groene koffie moeten bereiden. Velen zijn er zeker van dat dit proces zou moeten verschillen van het standaard koffiezetten, maar dat is het in feite niet. Er zijn veel manieren om groene koffie te lassen en ze verschillen allemaal weinig van het bereiden van een normale drank met zwarte smaak.
Hoe natuurlijke groene koffie te brouwen?
De eenvoudigste manier is om eenvoudig koffie te zetten. Hiervoor heb je geen Turk nodig. Geen koffiemachine, geen continue bewaking van het koffiezetproces zelf.
- Neem 1-1 gram eetlepels gemalen koffie per portie. Als je koffiebonen hebt, moet je deze eerst malen. De korrels zijn moeilijk te vermalen tot een standaardslijpmachine in een koffiemolen, dus waarschijnlijk zal het gemakkelijker voor u zijn om ze eenvoudig te breken met een hamer, gewikkeld in een doek.
- Kook water en laat het een tijdje staan en laat het afkoelen - letterlijk 3-4 minuten.
- Doe de gemalen groene koffie in een geschikte bak, giet kokend water met de bovenstaande hoeveelheid en dek het goed af. Je kunt de bovenkant bedekken met een handdoek.
- Er zijn verschillende meningen over hoeveel groene koffie moet worden gebrouwen. Meestal is slechts 15-20 minuten voldoende - en uw drankje is klaar voor gebruik!
Als u weet hoe u groene koffie moet maken, kunt u dit drankje eenvoudig en snel klaarmaken zonder speciale apparaten te kopen om te koken of te malen.
Hoe gemalen groene koffie te zetten: typische fouten
We analyseren de typische fouten van mensen die groene koffie brouwen en drinken om gewicht te verliezen. Deze acties zouden niet moeten worden gedaan:
- Voorlopig braden. Veel mensen kopen groene koffie, bakken in een koekenpan, malen en drinken. Misschien zal de drank verrukkelijker blijken te zijn, maar het belangrijkste ingrediënt dat je nodig hebt om af te vallen, zul je verliezen. Chlorogeenzuur lijdt tijdens het braden, en
omdat het dit onderdeel is dat nodig is om het lichaam te dwingen om vetafzettingen actief af te breken. - De wens om het kleinste poeder te krijgen. Veel mensen zijn woedend dat koffie zich alleen in grove kruimels maalt en gelooft dat deze optie niet geschikt is om te brouwen. Zulke granen zijn echter alleen gedroogd en lijden niet echt aan te veel malen. Voel vrij om te brouwen wat je hebt.
In alle andere mensen worden mensen zelden geconfronteerd met grote problemen. Kook de koffie op de juiste manier en het zal zo effectief mogelijk zijn!