Wanneer het lichaam een teveel aan vocht ophoopt, leidt dit tot het feit dat het lichaamsgewicht toeneemt en, het meest onplezierig, de schoonheid van de figuur verslechtert. Wat het ook was, maar het laat zien dat er ernstige chronische ziekten kunnen zijn. Natuurlijk zijn vrouwen het meest bezorgd over het uiterlijk, omdat het erg onaangenaam is om in de spiegel gezwollen benen en een wazig gezicht te zien. En dan rijst de vraag hoe water uit het lichaam te verwijderen voor gewichtsverlies.
De functies van water in het menselijk lichaam zijn onbeperkt:
- Water is een universeel oplosmiddel voor voedingsstoffen en mineralen.
- Water helpt de hersenen om efficiënter te werken.
- Water is de belangrijkste assistent van het menselijke spijsverteringsstelsel.
Hoe overtollig water te verwijderen uit het lichaam?
Allereerst moet je de hoeveelheid zout beperken. Hoewel niet iedereen het leuk zal vinden, maar zout vocht vasthoudt in het lichaam, neutraliseert het ook het kalium dat nodig is voor het hart. Wat moet ik doen? Het is eenvoudig. Probeer toe te voegen aan de gerechten van minder zout, haar beste alternatief is pittige kruiden. Er moet aan worden herinnerd dat het zout al in de producten zit die in de winkel zijn gekocht.
Ook voor diegene die het overtollige water uit het lichaam willen verwijderen, zijn de volgende groenten en kruiden nuttig:
- bieten;
- zuring;
- mierikswortel;
- selderij;
- brandnetel.
Bierliefhebbers moeten het volledig opgeven. Het belangrijkste om te onthouden: alcoholische drankjes houden vocht vast in het lichaam.
Als er behoefte is aan krachtiger middelen, kunt u diuretica gebruiken - die natuurlijk niet in de apotheek worden gekocht, maar in de volksmond: beredruif , paardestaart, sporach, cranberrybladeren, guldenroede, peterselie.
Effectief dieet om water uit het lichaam te verwijderen
Degenen die geïnteresseerd zijn in hoe ze water uit het lichaam moeten drijven, moeten weten dat dat er is
De duur van een dergelijk dieet: een week.
Ten eerste is het, met behulp van een klysma, noodzakelijk om de darmen te reinigen . Elke dag moet je 1,5 liter kefir drinken en dergelijke producten toevoegen: gekookte aardappelen, gekookte kip, gekookt vlees, gekookte vis, fruit en groenten, mineraalwater zonder gas. Producten moeten in hoeveelheden van niet meer dan 100 gram worden gegeten.
Dit dieet zal lang helpen om een mooi en gezond persoon te blijven, om giftige stoffen en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Dit zal u helpen om af te vallen en uw gezondheid te verbeteren.