Kuuroordsalons zijn al lang niet meer nieuw en de procedures die erin worden toegepast, krijgen geleidelijk hun nieuwe, in eigen land ontwikkelde opties. Inderdaad, niet elke vrouw is bereid om $ 70-100 te geven voor één procedure, terwijl een volledige cursus ongeveer 10-12 bevat! Bovendien kan veel van wat er in de spa wordt aangeboden, niet minder effectief worden gedaan. Bijvoorbeeld een honingomslag van cellulitis.
Hoe maak je thuis een lieverdomslag?
Vóór de procedure zelf, moet u een aantal tastbare en ontastbare bronnen voorbereiden die nodig zijn. namelijk:
- hoogwaardige honing;
- etherische olie van grapefruit;
- olijfolie of plantaardige olie (niet altijd);
- voedselfilm;
- bodyscrub of harde wol;
- 2,5 uur vrije tijd.
De procedure is niet snel, maar de volledige cursus moet om de andere dag worden uitgevoerd gedurende 10-12 dagen. Merk op dat de procedure contra-indicaties heeft: ontstekingsprocessen, verkoudheid, menstruatieperiode, zonnebrand na de ingreep.
Hoe maak je een honey wrap?
Als je alles al hebt voorbereid wat je nodig hebt, kun je direct naar de honingformatie van het huis gaan. De procedure is als volgt:
- Ga eerst naar de douche en 5-6 minuten intensief wrijven over het lichaam met een scrub of een stijve washand - natuurlijk, op de plaatsen die u van plan bent om de procedure te ondergaan.
- Droog daarna jezelf af en je kunt het mengsel zelf aanbrengen (de recepten worden hieronder gegeven). De laag moet medium zijn, niet meer dan 5 mm.
- Wikkel voorzichtig, in 4-5 lagen, het lichaam, besmeurd met de compositie. Pak van boven en van onder minimaal 10-15 cm zodat het mengsel niet lekt. Wind het strak.
- Ga daarna onder een warme deken liggen - en bij voorkeur 2 dekens, neem je favoriete boek of zet de film aan en ontspan voor een paar uur. Je kunt gewoon een dutje doen onder aangename muziek.
- Ga na twee uur terug naar de badkamer, verwijder voorzichtig de film en compositie en ga weer douchen.
- Droog jezelf af en breng aan op de bodycrème - anti-cellulitis of voedingsstof naar keuze.
Dat, in feite, en de hele procedure. In feite gaat het allemaal heel gemakkelijk, snel en interessant. Veel vrouwen maken, om tijd te verspillen, tegelijkertijd haarmaskers, zetten spa-sokken aan met crème en doen manicure. Over het algemeen is het in hun leven niet alleen een procedure, maar ook een maand van schoonheid.
Honing wrap: recepten
Afhankelijk van wat voor soort honing je hebt ingenomen, zal de samenstelling van je honingomslag ook thuis verschillen. Als je vloeibare honing hebt - vullingen worden onmiddellijk toegevoegd, indien dik - eerst moet je een paar druppels olie laten vallen (bijvoorbeeld olijfolie) en roeren. De consistentie moet gemakkelijk toepasbaar zijn, niet te vloeibaar. In elk geval kunt u desgewenst verschillende extra hulpmiddelen toevoegen:
- Honing + oliën. Ideaal voor grapefruitolie - van cellulitis is het de eerste remedie. Hoewel als u een wrap voor gewichtsverlies uitvoert, dit ook het resultaat zal verbeteren.
- Honing + koffie. Vloeibare honing kan worden gemengd met gemalen koffie totdat een gemakkelijke consistentie is verkregen. Koffie is een bekende vetverbrander.
- Honing + kaneelpoeder. Deze verbinding is een van de beste voor het bestrijden van obesitas. De kaneel wordt toegevoegd in een verhouding van 1: 2.
- Honing + gemalen gember. Dit is een uitstekende remedie tegen cellulitis, maar enigszins branderig. Niet geschikt voor de gevoelige huid.
Naar believen kunt u minstens één keer honingbijen bij u thuis toevoegen - de componenten zullen elkaars activiteiten niet hinderen. Voor en na de procedure kunt u het volume van de centimeter vliegen meten. In de regel duurt het 1-3 centimeter voordat de procedure is gestopt.