Legging om af te vallen

Kleding voor sport is erg belangrijk en de efficiëntie van de training hangt er grotendeels van af. Op internet en diverse glossy publicaties kunt u veel reclame vinden over leggings voor gewichtsverlies, die een thermisch effect hebben. Producenten stellen dat als je dergelijke kleding in sport beoefent, het resultaat simpelweg ongelooflijk zal zijn, omdat het lichaam opwarmt, zweet en daarom overtollige vloeistof wordt geëlimineerd en het metabolisme verbetert. Het is belangrijk om te weten of dergelijke broeken zo effectief zijn of is het gewoon een reclamebeweging?

Populaire modellen

Het assortiment legendes is groot genoeg en elke fabrikant verzekert dat zijn producten de beste zijn. Laten we in detail stilstaan ​​bij de kenmerken van de meest voorkomende opties:

  1. Legging om af te vallen «Body Shaper» . Ze zijn gemaakt van neopreen - een elastisch materiaal dat bijdraagt ​​aan het creëren van het effect van de sauna. Dientengevolge, met verlengde fysieke inspanning, begint het lichaam te zweten, bloedsomloop en metabolisme toe te nemen, en, bijgevolg, worden de calorieën veel efficiënter verbruikt. Fabrikanten zorgen ervoor dat beenkappen helpen om gewicht te verliezen, zelfs zonder training.
  2. Legging voor gewichtsverlies "Volcano" . Fabrikanten wijzen erop dat deze broek als een sauna werkt, omdat de temperatuur de poriën opent en er overtollige vloeistof, slakken en toxines doorheen komen. Dientengevolge zijn het cellulaire metabolisme en de bloedcirculatie in de weefsels enorm toegenomen. Samen met dit vindt micromassage plaats, wat het mogelijk maakt om vetophopingen te verminderen en de huidconditie te verbeteren. Dit wordt gedaan met behulp van zij-inzetstukken gemaakt van een speciaal materiaal met de naam reliëf. Gemaakt van neopreen - een elastisch materiaal dat het risico op spierbelasting vermindert.
  3. Legging om af te slanken Hot Shapers . Broek gemaakt van neotex - een materiaal dat, wanneer het in contact komt met het lichaam, de temperatuur verhoogt, wat leidt tot meer zweten, het verbeteren van de bloedcirculatie en het metabolisme. Helpt om zich te ontdoen van overtollige centimeters op de buik, dijen en billen. Fabrikanten zeggen dat ze op elk moment en zelfs in een droom kunnen worden gedragen. Dankzij dergelijke leggings kun je het proces van afvallen vier keer versnellen.

Hoe leggings te kiezen en te dragen om af te vallen?

Kies de broek die u op maat wilt hebben, want als ze niet goed aansluiten op het lichaam, heeft dit geen effect. Het wordt aanbevolen om voorkeur te geven aan modellen met een hoge taille, en over de lengte moeten ze de enkel bereiken zonder een "accordeon" te vormen. Het materiaal waaruit de leggins zijn gemaakt, moet noodzakelijkerwijs hygroscopisch zijn. Meestal zijn deze kledingstukken gemaakt van synthetische materialen: elastaan, sapplex, neopreen, enz. Het wordt aanbevolen om de voorkeur te geven aan opties zonder naden. Bespaar niet op leggings, want goedkope opties kunnen leiden tot het ontstaan ​​van allergieën en verschillende ontstekingen.

Ondanks de informatie dat leggings op elk moment kunnen worden gedragen, zijn er nog enkele beperkingen en regels:

  1. Alvorens leggings aan te trekken is het aan te raden om een crème te zetten om dun te worden . Dankzij de opening van de poriën dringen de componenten van het product diep door. U kunt vooraf een opwarmmassage maken.
  2. Om de resultaten te zien, moet je exclusief omgaan met fysieke activiteit en niet meer dan 40 minuten. De beste richting is interval-cardio.
  3. Neem na het verwijderen van de broek een contrastdouche en doe zelfmassage.

Het is noodzakelijk om dergelijke kleding goed te verzorgen en ze het beste met zeep en handen te wassen. Bij het wassen in de auto is het de moeite waard de leggins in een tas te doen. Gebruik geen producten met agressieve ingrediënten.