IJs zonder suiker is een onberispelijk lichtproduct, waar al uw familieleden van zullen houden. Zo'n delicatesse zal je figuur niet bederven, maar je alleen genot brengen.
Zelfgemaakt ijs zonder suiker
ingrediënten:
- kokosmelk - 500 ml;
- vanille - 1 pod.
voorbereiding
We bedekken het dienblad met papier en gieten de melk voorzichtig uit. Daarna sturen we het naar de vriezer of koelkast en wachten tot het vriest. Breek de bevroren melk vervolgens voorzichtig in stukjes en voeg ze toe aan de capaciteit van de blender. Grondig alles malen, voeg vanille uit de pod en meng het. Dien onmiddellijk een kant-en-klare delicatesse op zodat het niet smelt.
Recept voor ijs zonder suiker
ingrediënten:
- melkyoghurt - 500 ml;
- eigeel - 3 stuks;
- boter - 1 eetl. lepel;
- fructose - 50 g;
- fruitpulp, stukjes fruit - indien gewenst.
voorbereiding
We zullen nog een manier met je delen om ijs zonder yoghurt van yoghurt te maken. Dus, de eierdooiers worden gemengd met een kleine hoeveelheid yoghurt en tot een homogene massa versneden. Daarna gieten we alle overgebleven yoghurt, verhitten het op een laag vuur, constant roeren. Daarna gooien we om fructose te proeven, elke vulling naar jouw smaak en mix. Het resulterende mengsel laat men tot kamertemperatuur afkoelen en zendt het toekomstige ijs naar de vriezer. Meng na 2 uur de hele massa grondig en laat opnieuw koud worden. Dus doen we het meerdere keren, en dan stoutmoedig het ijs op tafel, versieren met verse bessen naar believen of besprenkelen met noten.
IJs zonder melk en suiker
ingrediënten:
- bittere chocolade - 1 tegel;
- banaan - 3 stuks;
- natuurlijke yoghurt - 3 el. lepels;
- kwark - 200 g.
voorbereiding
Wij nemen magere kwark, verdunnen het met het drinken van yoghurt en kloppen alles met een blender. Afzonderlijk kauwen we rijpe bananen en mengen ze vervolgens met de wrongelmassa. Chocolade wreef over de bakplaat en schonk in ijs. We leggen de mallen uit en sturen ze enkele uren in de vriezer.
Hoe maak ik ijs zonder suiker klaar?
ingrediënten:
- yoghurt drinken - 350 g;
- fructose - naar smaak;
- perzik - 2 stuks
voorbereiding
Peach vermalen in stukjes, giet yoghurt en gooi naar smaak zoetstof. Allemaal gemengd, doe de massa in een container en zet deze een paar uur in de vriezer. Spoel het zelfgemaakte ijs voor het serveren met gesmolten chocolade.