Salade met zwarte olijven

We raden je aan een ander origineel gerecht te proberen - een salade met olijven. Dit gerecht is goed omdat het snel wordt bereid, maar het blijkt voldoende bevredigend en caloriearm te zijn. Blij je geliefden en, natuurlijk, jezelf!

Salade met zwarte olijven en kaas

ingrediënten:

voorbereiding

Eieren in een emmer doen, water schenken en 10 minuten hard koken. Verspil geen tijd tevergeefs, wrijf de kipfilet met kruiden en bak het in de oven op een temperatuur van 170 graden. Om het vlees sappig en niet hard te maken, koken we het niet langer dan 15 minuten. Wanneer alle hoofdingrediënten zijn bereid, ga dan direct verder met het bereiden van de salade.

Om dit te doen, kip gesneden in kleine blokjes, gemarineerde komkommers shinkuyu ringen, en gekookte eieren van de schaal en gehakte plakjes. Op de middelste kleinzoon wrijf harde kaas. Olijven worden versnipperd met ringen en meng alle ingrediënten in een diepe kom. Vul vervolgens de salade met magere zure room en voeg zout naar smaak toe. Voor een verandering in de kwaliteit van de saus, kunt u gewone yoghurt gebruiken, maar elke delicate mayonaise kan ook worden gebruikt. Kant-en-klare salade blijkt erg lekker en zal een heerlijke decoratie zijn van je tafel!

Saladecept met olijven

ingrediënten:

voorbereiding

Bak eerst de eieren, maak ze schoon, koel ze af en snijd ze in kleine stukjes. We wrijven kaas op de middelste griffon. Nu ruimen we alle vruchten op en snijden kleine blokjes sinaasappel en kiwi. Banaan flarden in kleine semirings. Wanneer alle ingrediënten zijn bereid, beginnen we de salade lagen te verspreiden, promazyvaya elke delicate mayonaise.

Dus, aan de onderkant van de schaal leggen we de gelijkmatig gehakte gerookte kip , leggen dan eieren, bestrooien overvloedig met geraspte kaas. De volgende regel geldt voor fruit: sinaasappel, banaan en kiwi. Om ons voedsel te versieren, hak de halve cirkels van olijven zonder pitjes en spreid ze van bovenaf. Om van een salade met kaas en zwarte olijven een succulent te maken, laat het een uur brouwen en daarna stoutmoedig op tafel en ga een maaltijd eten!

Salade met zwarte olijven en kip

ingrediënten:

voorbereiding

Kipfilet gewassen, een kleine gedroogde handdoek en bedekt met zout en favoriete specerijen. Vanaf de bovenkant smeren we het vlees met olijfolie, zwarte gemalen peper. Van de folie maken we de envelop, doen de kip erin en sluiten hem. We sturen het naar een voorverwarmde oven en houden het daar totdat het klaar is. Olijven en olijven voor salade in ringen gesneden. Bulgarian peper, behandelen, de kern uitsnijden, de zaden verwijderen en kleine blokjes versnipperen.

We maken de lamp schoon, kleine hak. Tomaat wassen, droogwrijven met een handdoek en vermalen. Eieren in een kleine schep gedaan, gevuld met water en hard gekookt. Daarna reinigen we ze, koelen ze af en snijden ze in kleine blokjes.

De afgekoelde gebakken kipfilet wordt in kleine plakjes gesneden of eenvoudigweg in vezels verdeeld. Nu worden alle ingrediënten van de salade met olijven en tomaten overgebracht naar een diepe kom, gevuld met mayonaise en gemengd. Mayonaise kan ook worden vervangen door olijfolie of magere zure room.