Ongeacht hoeveel voedingsdeskundigen de juiste voeding en sport niet loven, toch blijven mensen zonder moeite zoeken naar een wondermiddel voor gewichtsverlies. Momenteel bestuderen velen actief de vraag of het mogelijk is om af te vallen van broodkwas? Overweeg de kenmerken van deze drank en het effect ervan op het gewicht.
Wat is nuttig voor broodkvas?
Broodkvas beïnvloedt het menselijk lichaam veelzijdig en goed. Vooral het vermelden waard zijn de volgende gebieden:
- draagt bij tot de verbetering van het cardiovasculaire systeem;
- helpt bij het werk van het maag-darmkanaal;
- reguleert het metabolisme;
- versterkt de weerstand tegen virussen en bacteriën;
- elimineert dysbiose;
- helpt bij lage zuurgraad en gastritis ;
- verlaagt arteriële druk;
- versterkt tandglazuur;
- vermindert vermoeidheid en tonen;
- verrijkt het lichaam met nuttige stoffen.
Als je naar deze lijst kijkt, kun je er zeker van zijn dat kvass misschien wel het nuttigste is van alle drankjes die we in onze dagen hebben.
Kvas voor het verliezen van gewicht
Dankzij het vermogen van kvass om metabole processen te verbeteren en slakken uit het lichaam te verwijderen, kan het echt worden gebruikt als een extra middel om gewicht te verliezen. Bijkomend - omdat zonder aanpassing van het dieet om gewicht te verminderen onmogelijk is, dit is het belangrijkste en basisprincipe. Voor deze doeleinden is het voldoende om een paar keer per dag een half glas voor de maaltijd te drinken, dit zal het behalen van de resultaten versnellen.
Calorie-inhoud van broodkvas
Op 100 g kwas zijn er slechts 27 calorieën, dus deze drank kan als vrij eenvoudig worden beschouwd. Het bevat 5,2 g koolhydraten en 0,2 g eiwit per 100 gram en er is helemaal geen vet. Dit komt door de samenstelling van broodkvas - het wordt verkregen door brood in water te gisten met de toevoeging van extra ingrediënten die de smaak en eigenschappen ervan kunnen veranderen.