Een van de eerste in de tuinen lijkt groene bladeren van zuring, die zoals veel van zijn zure smaak. Ze worden gebruikt bij het koken voor het bereiden van verschillende gerechten, zowel vers als gekookt. Velen zijn geïnteresseerd in de vraag of zuring nuttig is voor het lichaam en in welke stoffen deze plant rijk is. Er zijn gekweekte variëteiten, evenals wilde, en in het laatste is de concentratie van voedingsstoffen hoger.
Wat is nuttige zuring?
Groene bladeren bevatten veel verschillende vitamines, bijvoorbeeld A, C, E, Groep B, evenals sporenelementen zoals kalium, ijzer, calcium , fosfor, enz. Rijke zuring en andere voor de mens nuttige stoffen, die een aantal belangrijke eigenschappen veroorzaken.
Dan nuttige zuring voor het menselijk lichaam:
- Na de winter mist het lichaam vitamines, dus de eerste verse kruiden zijn zeer welkom. Met haar hulp kun je omgaan met vitaminegebrek.
- De samenstelling bevat veel ascorbinezuur, dat niet alleen het immuunsysteem versterkt, maar ook deelneemt aan vele belangrijke processen in het lichaam.
- Om erachter te komen hoe nuttig zuring voor vrouwen is, is het vermeldenswaard dat de bladeren een antipyretisch, vaatverwijdend en ontstekingsremmend effect hebben, waardoor ze kunnen worden gebruikt om pijn te verminderen tijdens de menstruatie, maar ook tijdens de menopauze.
- Oxaalzuur bevat het vermogen om cholesterol uit het lichaam uit te scheiden. Gezien deze eigenschap worden greens aanbevolen voor mensen die problemen hebben met het hart en de bloedvaten. Bovendien, die zuring reinigt het bloed, het verdunt het ook en vermindert de druk.
- Helpt bij het herstellen van de lever en maag met ontsteking, en het reinigt ook de milt en heeft een gunstig effect op de nieren en de pancreas.
- Heeft een versterkend effect en geeft het lichaam energie en levendigheid.
- Helpt de darmen te reinigen en mogelijke processen van verrotting en fermentatie te verwijderen, waardoor de microflora wordt hersteld.
Het zal ook interessant zijn om te weten dat zuring kan worden gebruikt voor brandwonden, wonden en huiduitslag. Voor wat, worden de bladeren eenvoudig toegepast op het getroffen gebied. Dit is handig bij verwondingen in het veld.
Dan nuttige zuring voor zwangere vrouwen?
Deze greens wordt aanbevolen voor zwangere vrouwen die last hebben van een ontsteking van de blaas, keelpijn, diarree en ook problemen met de lever en darmen. Voor vrouwen in de positie van sorrel is ook nuttig voor de beschikbaarheid van verschillende nuttige stoffen, waaronder ascorbinezuur. Dat is waarom het kan worden gebruikt bij de behandeling van angina en verschillende verkoudheden. Gezien het milde laxerende effect is zuring nuttig voor constipatie, wat vaak voorkomt bij zwangere vrouwen.
Wat is het gebruik van sorrel voor gewichtsverlies?
Deze plant heeft een positief effect op het verteringsproces en verbetert de stroom van metabolische processen. Dankzij zuring wordt ander voedsel perfect verteerd in de maag, zonder een zwaar gevoel te creëren. Dit komt voornamelijk door het feit,