De aardpeer, ook wel Jeruzalem-artisjok genoemd, heeft een groot aantal nuttige eigenschappen. Deze wortel wordt gebruikt om vele ziekten vele eeuwen te behandelen. Bovendien is deze plant zo weinig pretentieus in verzorging en teelt dat hij op vrijwel elk territorium kan worden gepropageerd.
Samenstelling van de artisjok van Jeruzalem en nuttige eigenschappen
In deze worteloogst zit een enorm aantal substanties die de activiteit van het hele organisme positief beïnvloeden: er is in Jeruzalem artisjok inuline, dat het proces van verrijking van het lichaam met fructose activeert. Deze stof is eenvoudig nodig voor mensen die aan diabetes lijden.
Deze wortel heeft een positief effect op de activiteit van het spijsverteringskanaal en verwijdert het lichaam van verschillende toxines en producten van verval. Aardappel helpt het lichaam om de werking van virussen en infecties te weerstaan, evenals het normaliseert de bloeddruk en verlicht hoofdpijn.
Artisjok van Jeruzalem wordt veel gebruikt in de cosmetologie, omdat het de mogelijkheid heeft om zelfs diepe rimpels glad te strijken.
Artisjok van Jeruzalem voor gewichtsverlies
Het feit dat deze wortel helpt om extra kilo's kwijt te raken, is bewezen door het uitvoeren van talloze experimenten. Jeruzalem-artisjok verbetert het vet- en koolhydraatmetabolisme in het lichaam, wat helpt om het lichaamsgewicht te verminderen. Het is ook bewezen dat deze wortelgewas het vermogen heeft om de eetlust te verminderen. Daarnaast helpt Jeruzalem-artisjok bij de behandeling van ziekten die zijn veroorzaakt door overgewicht, bijvoorbeeld, wortelgewassen normaliseren de bloeddruk en verbeteren de activiteit van bloedvaten en hart.
Het is ook vermeldenswaard dat dit product een laag caloriegehalte heeft, slechts 61 calorieën, wat je figuur op geen enkele manier zal bederven.
In de volksgeneeskunde is er een recept waarmee je extra kilo's kwijt kunt. U moet het wortelsap eruit persen, dat 50 gram 's morgens een uur voor de maaltijd en' s avonds een uur later moet worden ingenomen. De loop van een dergelijke techniek is niet meer dan 15 dagen. Dieet zal nuttiger zijn als je Jeruzalem-artisjok in het menu opneemt. De samenstelling van deze wortel is een vitamine B, C en PP, die ook kenmerkend is voor hoogcalorisch brood en goede voedingssupplementen. Daarom worden salades met Jeruzalem-artisjok aanbevolen om mensen die intensief met sporten bezig zijn in hun dieet te betrekken. Daarnaast wordt tijdens het dieet aanbevolen om te eten voor het avondeten en als snack geraspt op een grote raspwortel (200 g) en sap van een halve citroen. Zo'n salade zal het calorische gehalte van het dieet met ongeveer 500 kcal verminderen.
Het wordt niet aanbevolen om artisjok van Jeruzalem te gebruiken als basis voor een monodieet. Omdat een dergelijke beperking in voedsel de kans vergroot om veel verboden voedsel te breken en te eten. Het is het beste om deze root te combineren met andere nuttige producten.
Artisjokstroop van Jeruzalem - nuttige eigenschappen
De zoetheid van dit product wordt geleverd door fruitaten. deze
Dit product wordt aanbevolen als voedingsadditief, als versterkend middel. Bovendien verhoogt het de prestaties, dus het wordt aanbevolen om het te gebruiken tijdens een periode van sterke mentale en fysieke inspanning. Nog steeds maakt de artisjokkenstroop van Jeruzalem het hoofd aan het probleem van de stofwisseling , en herstelt het ook de activiteit van het maag-darmkanaal. Het wordt aanbevolen om het te gebruiken om de intestinale microflora te normaliseren. Deze nuttige eigenschappen zijn topinambrosestroop, die ten minste 50% voedingsvezel is.