We mogen niet vergeten dat de wervelkolom de bewaarder is van menselijke energie en de "romp", die net als takken de interne organen op de juiste plaatsen ondersteunt, en we houden de verticale positie dankzij de gezonde wervelkolom.
Dan om een backbone te "voeden"?
Het blijkt dat het gebruikelijke dieet niet altijd een garantie is voor de gezondheid van de wervelkolom. Voor zijn normale werking is het noodzakelijk om in voldoende hoeveelheden vitamine A , C, D, een complex van B-vitamines, in het lichaam te komen.
Over het smakelijke en nuttige "trio"
Sportartsen en voedingsdeskundigen zeggen unaniem dat, naast normale voeding, het meest nuttige een heerlijk "trio" zal zijn: gedroogde abrikozen, vijgen, pruimen voor de gezondheid van de wervelkolom. Waarom wordt de keuze gestopt voor deze prachtige vruchten en is het zo belangrijk om ze samen te gebruiken?
Gedroogde abrikozen zijn erg handig - we weten dit van jongs af aan. Het bevat een grote hoeveelheid kalium, ijzer ; het is rijk aan vitamine A en B1, wat het werk van het hart positief beïnvloedt.
Vijgen werken prima voor het herstellen van de kracht van het lichaam na kwalen of zware lichamelijke inspanning, dankzij een grote hoeveelheid organische suikers.
Zorg voor pruimen - versterking van de bloedvaten en verbetering van de bloedsamenstelling vanwege vitamine K-rijkdom.
Maar waarom zouden vijgen, gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen samen worden gebruikt, omdat ze allemaal nuttig, lekker en aangenaam zijn? Het blijkt dat ze samen nog effectiever worden en meer worden
Er is een prachtig recept dat gedroogde abrikozen, pruimen en vijgen gebruikt om de wervelkolom te versterken.
U moet 1 pc nemen. vijgen en pruimen en 4-5 stks. gedroogde abrikozen en eet deze set goodies dagelijks gedurende 40 dagen. Eenvoudig en handig. Als de combinatie van vijgen + gedroogde abrikozen + gedroogde pruimen worden opgenomen in uw dagelijkse menu voor de wervelkolom, zult u geen problemen ondervinden met de conditie.