Thee met citroen is geliefd bij velen vanwege de tegelijkertijd zure en zoete smaak. Drink dit drankje over de hele wereld en voeg verschillende ingrediënten toe van de traditionele zoetstof - suiker, tot smaakmakers zoals kaneel, munt, gember. Dit is een uitstekend middel om de kracht van organismen te vergroten, en gewoon een heel lekker drankje.
Thee met citroen - goed en slecht
In het koude seizoen in de winter, geven velen de voorkeur aan thee met citroen, de voordelen van een dergelijke drank zijn duidelijk:
- Citroenzuur verdunt de adstringentie van lassen.
- Vitamine C, een onderdeel van citrus, heeft een gunstig effect op de afweer en huidcondities van het lichaam en het lassen zelf is een bron van opgewektheid voor de hele dag.
- Thee met citroen vermindert de ernst van ontstekingsprocessen bij ziekten van de keel en de luchtwegen.
- Deze drank is geschikt voor het lossen dagen, omdat het de snelheid van de darm verhoogt en het metabolisme versnelt.
Dit drankje kan echter veel schade aanrichten:
- Gecontra-indiceerd een dergelijke thee voor degenen die allergieën hebben voor vitamine C en in het algemeen voor citrusvruchten.
- Gecontra-indiceerd om citroen toe te voegen aan de drank en degenen met verhoogde maagzuurgraad, gastritis en zelfs meer zweren.
- Als je thee met citroen meer dan vijf tot zes kopjes per dag drinkt, zal dit in plaats van een lading van levendigheid slaperig en negatieve productiviteit lijken.
Hoe maak je een heerlijke thee met citroen?
Thee met citroensap of een schijfje van deze rijpe citrusvrucht moet correct worden bereid. Het is niet genoeg om een stuk citroen af te snijden en in de afgewerkte thee te doen. Om de smaak te openen, is het aanbevolen om de vrucht klaar te maken voor gebruik: spoel hem af met warm water om de was te verwijderen, die vaak bedekt is met producten voor een mooie uitstraling. Beter zelfs de citrusvrucht met kokend water, en thee met citroenschil is zelfs meer verzadigd en smaakvol dan met citroensap.
ingrediënten:
- citroen - 1/4 stuks;
- zwarte theeblaadjes - 50 ml;
- water - 200 ml;
- suiker - 2 theel.
voorbereiding
- Verbrand het fruit met kokend water.
- Wrijf de schil in met een halve citroen en doe het in een glas. Voeg daar suiker toe.
- Voeg de theeblaadjes en water toe aan het glas.
- Snij een schijfje citroen af en voeg toe aan de drank.
Groene thee met citroen
Sinds onheuglijke tijden hebben Chinezen echter de voorkeur gegeven aan groen brouwen. Het heeft meer vitamine A, wat de huid positief beïnvloedt, ascorbinezuur, een belangrijke vitamine B2 in het koude seizoen, belangrijk voor de groei van nagels en haar. Er wordt aangenomen dat groene thee met citroen helpt om af te vallen.
ingrediënten:
- thee groen - 1 eetl. l.;
- schijfje citroen;
- suiker - naar smaak.
voorbereiding
- Brouw thee.
- Als het water tot 80 graden is afgekoeld, giet je het in een mok. Voeg de schijfje citroen toe.
- Bedek met een schotel en laat 2-4 minuten staan.
Zwarte thee met citroen
Traditioneel zijn ze in ons land gewend om zwarte thee met citroen te drinken, dit nuttige en smakelijke drankje uit India is gekomen, en in Rusland begon het meer dan 150 jaar geleden te drinken. Degenen die zich ongemakkelijk voelen met citroenzuur, kunt u adviseren om een paar druppels citroensap op een stuk suiker te druppelen. Het belangrijkste is dat je niet vergeet om kokend water af te koelen tot 60-70 graden, dan verliest de citroen zijn nuttige eigenschappen niet.
ingrediënten:
- zwarte thee - 1 eetl. l.;
- suiker - 2-3 theelepel;
- citroen - 1 stuk.
voorbereiding
- Brouw zwarte thee in de theepot. Laat het 5-8 minuten brouwen.
- Giet de theebladeren in de theekop. Laat afkoelen tot 60 graden.
- Snij een schijfje citroen af en doe er een kopje in. Thee met citroen en suiker kan onmiddellijk worden geserveerd.
Thee met gember en citroen - recept
Gemberthee met citroen - een uitstekend anti-koud recept thuis. Citroen bevat veel vitamine C, maar nog meer van deze vitamine in gember (en ook calcium, magnesium, natrium, kalium en etherische oliën - een hele voorraad vitamines). Deze drank is een uitstekende vervanger voor koffie. Gember is beter in frisse vorm te nemen, één knol is genoeg voor meerdere liters van een heerlijk drankje.
ingrediënten:
- thee groen - 1 theelepel;
- gember - 10 g;
- citroen - 1 stuk;
- honing - 70 g.
voorbereiding
- Schil de wortel. Rasp het op een fijne rasp.
- Verwijder het sap van de citroen.
- Kook water, maak thee.
- Voeg het sap van de citroen toe en vervolgens de gember
- Breng op smaak met honing voor snoep.
Thee met citroen en honing
Thee met citroen, waarvan het recept bekend is in elk Russisch huis, is het gebruikelijk om aan te vullen met een lepel honing. Honing wordt beschouwd als een uitstekende antikoude remedie en het is een perfecte aanvulling op de geneeskrachtige eigenschappen van citroenthee. U moet niet vergeten dat de drank niet wordt verdund met onbehandeld water, anders verdwijnen de nuttige eigenschappen. Honing moet worden toegevoegd nadat het lassen een beetje is afgekoeld, omdat anders schadelijke stoffen vrijkomen. Je kunt de thee toevoegen met honing en citroengedroogd fruit om de toon van het lichaam te verbeteren.
ingrediënten:
- eventueel lassen - 3 eetlepels. l.;
- honing - 0,5 kop;
- citroen - 2 lobben;
- rozijnen - 1 glas;
- gedroogde abrikozen - 1 glas;
- walnoten - 1 glas.
voorbereiding
- Gedroogd fruit, spoelen, drogen en door een vleesmolen.
- Citroen met kokend water, haal de botten eruit. Maal in een vleesmolen of blender met een schil. Voeg toe aan gedroogde vruchten.
- Voeg toe aan de massa honing. Roer alles goed.
- Brouw thee. Neem een lepel honingmassa met een drankje.
Thee met munt en citroenrecept
Koude thee met munt en citroen verfrist zich perfect in de zomerse hitte en geeft kracht. Het is veel aangenamer om te proeven dan gewoon water of frisdrank. Je kunt dit drankje zelfs aan de feesttafel serveren. Als u daarnaast en andere citrusvruchten, zoals sinaasappel of limoen, toevoegt, is de drank een alternatief voor mager sap.
ingrediënten:
- thee groen - 1 theelepel;
- mint - 2-3 takken;
- citroen - 2 lobben;
- oranje - 2 lobben;
- honing - 2 theelepel;
- gember - 5 g.
voorbereiding
- Brouw sterke thee en laat afkoelen.
- Voeg in het drankje een schil van sinaasappel en citroen toe.
- Rasp de gember en doe de thee erin.
- Top met muntblaadjes.
- Laat een half uur onder het deksel staan.
- Breng in het al koude drankje ijsblokjes en een lepel honing.
Thee met kaneel en citroen - recept
Helpt overtollig gewicht te verliezen bij thee thuis met kaneel en citroen, waarvan het kenmerk is dat het de eetlust vermindert. Veel lekkerer draait een drankje, als je het toevoegt aan de bloeiwijze van een anjer. Dergelijke aromatische, pittige thee zal in de winterkou perfect warm worden en de immuniteit helpen versterken.
ingrediënten:
- thee - 2 el. l.;
- citroensap - 1 eetl. l.;
- kaneel - 0,5 eetl. l.;
- kruidnagels - 5 g;
- rietsuiker - 0,5 eetl. l.
voorbereiding
- Brouw sterke thee met een snelheid van 2 el. l. naar een glas water. Koel het af.
- Suiker vermengd met citroensap, kruidnagel en kaneel.
- De resulterende siroop wordt toegevoegd aan de theebladeren.
Thee met melk en citroen
Het is heel ongebruikelijk om thee zonder citroen te krijgen als je er melk aan toevoegt. Krijg een originele aristocratische drank, het belangrijkste is om de ingrediënten afzonderlijk te mengen. Als alternatief kunt u, in plaats van melk, vetcrème gebruiken of in plaats van citroensap alleen schil toevoegen. Je moet een beetje werken en verschillende opties proberen om te begrijpen hoe je thee kunt maken met citroen en melk , zodat de melk niet schiften.
ingrediënten:
- thee - 1 eetl. l.;
- melk - 1 glas;
- citroen - 1 stuk.
voorbereiding
- Brouw sterke thee (1 theelepel tot een glas water).
- Melk koken en afkoelen.
- Spoel de beker af met kokend water. Giet eerst koude melk in en vervolgens hete thee.
- Voeg een schijfje citroen toe.
Duindoornthee met citroen
Thee met citroen en duindoorn is goed op elk moment van het jaar en elk seizoen. In de winter versterkt het de immuniteit, in de zomer - stemt op en verfrist, vooral als u een paar takjes munt aan de drank toevoegt. Uitstekende smaak van bessen van duindoorn zal bij alle weersomstandigheden warm worden, deze bes is een opslagplaats van vitamines. U kunt een oranje en een sterretje toevoegen.
ingrediënten:
- lassen - 3 eetlepels. l;
- duindoorn - 1 glas;
- citroen - 1 stuk;
- oranje - 0,5 stuks;
- kaneel - 5 g;
- badonia - 1 ster.
voorbereiding
- Brouw groene of zwarte thee.
- Met een oranje schil, wrijf het. Snijd het vruchtvlees met mokken.
- Snijd de citroen in plakjes samen met de schil.
- Duindoorn bessen vegen in een blender.
- Meng alle ingrediënten. Voeg toe aan de voltooide thee.
- Voeg indien gewenst kaneel, baden, honing of suiker toe.
Kamille thee met citroen
Degenen die de figuur volgen of problemen hebben met het maag-darmkanaal , weten hoe ze thee moeten maken met citroen en kamille. Het verwijdert gifstoffen uit het lichaam en heeft een algemeen ontstekingsremmend effect. Citrus vul de hoeveelheid ascorbinezuur in en onthul de heilzame eigenschappen van kamille. Gebruik thee voor medicinale doeleinden moet regelmatig ongeveer twee weken.
ingrediënten:
- bloemen van daisy van de apotheek - 3 el. l.;
- water 250 ml;
- citroen - 50 g.
voorbereiding
- Droog giet een liter kokend water en sta 15-20 minuten op een waterbad.
- Koel tot kamertemperatuur.
- Voeg twee schijfjes citroen toe.
- Zeef de verkregen infusie.
- Drink twee keer per dag.
Koude thee met citroen in het huis
IJsthee met citroen is veel smakelijker en nuttiger dan een limonade. Van het sodawater wil je nog meer drinken, en de winkeldrank bevat te veel suiker. Zelfgemaakte limonade op basis van een theedrankje verfrist zich in de hitte, kan een feestelijke kindertafel inrichten. Citroen of limoen, het is beter om niet in blokjes te snijden, en het sap uit de vrucht te persen, de smaak zal intenser worden.
ingrediënten:
- zwarte thee - 3 el. l.;
- water - 1 l;
- citroen of limoen - 1 stuk;
- kristalsuiker - 4 el. l.
voorbereiding
- Citrus schoon en pers het sap eruit.
- Schil, verwijderd van de citroen, giet koud water, zet op een fornuis en breng aan de kook.
- Als het kookt, voeg je de theeblaadjes toe, laat het 5 minuten trekken.
- Voeg suiker toe, roer.
- Voeg na het afkoelen tot kamertemperatuur het citroensap toe.
- Zet een uur in de koelkast.