De voordelen van vet

Salo is een product waarvan de voordelen en nadelen eindeloos kunnen worden beargumenteerd. Natuurlijk is het hoge calorische gehalte van vet niet geschikt voor diëten, maar dit gerecht bevat ook nuttige stoffen die door ons lichaam nodig zijn.

Het gebruik van vet voor het menselijk lichaam schuilt in zijn unieke samenstelling, omdat dit product de afzetting van voedingsstoffen vertegenwoordigt, er zit veel waardevol in. Zo heeft reuzel een rijk aanbod aan vitamine A , E, F en D.

Van deze set vitamines helpt retinol om het lichaam te beschermen tegen externe schadelijke effecten, inclusief ultraviolette bestraling. Vitamine F bestaat uit linolzuur en arachidonzuren, die essentieel zijn, ze helpen de hartspier, ze dragen ook bij aan mentale activiteit. Vitamine F is essentieel voor het goed functioneren van de niertubuli. Ook is het positieve effect van deze vitamine op de dermis bekend, dankzij de normalisatie van de talgklieren en zweetklieren, het geeft elasticiteit aan de huid, verbetert de kleur en maakt het glad. Voorraden vitamines die met vet aan het lichaam worden toegediend, zijn belangrijk voor het calciummetabolisme en de versterking van het skelet.

De voordelen van reuzel kunnen worden beoordeeld aan de hand van de zuren - oliezuur, linoleenzuur, stearinezuur, enz. Deze stoffen hebben een versterkend effect op de bloedvaten en geven ze ook elasticiteit. Door deze zuren lossen cholesterolplaques op en komen vrij. Er is een zekere paradox: je kunt schadelijke cholesterol verwijderen door vet te eten, rijk aan cholesterol en vetzuren.

Voordelen en contra-indicaties van vet

Bijzonder voordelig vet brengt vrouwen, omdat. het is rijk aan vitamine E. Deze vitamine wordt vaak "vrouw" genoemd, het is onmisbaar bij de productie van vrouwelijke hormonen, om de voortplantingsfunctie te verbeteren, helpt de baarmoeder tijdens de zwangerschap te normaliseren. Daarom, als een vrouw problemen heeft op het gebied van vrouwelijke organen, is reuzel gewoon noodzakelijk voor haar. Nog steeds heeft deze vitamine een positieve invloed op de huid, verbetert het de uitwisselingsprocessen in de dermis, het bevordert het afleiden of verwijderen van gifstoffen uit lagen van een derma.

Contra-indicaties voor het gebruik van vet kunnen pancreasaandoeningen zijn, gepaard gaand met een schending van de productie van enzymen. Als de enzymatische activiteit van maagsap en de inhoud van de twaalfvingerige darm zwak is, dan zal zo'n vet product, zoals spek, stagneren in de dunne darm, misselijkheid veroorzaken. Je kunt geen vette en zieke hepatitis van verschillende etiologieën en met cholecystitis eten.