Zien er erg mooi, slank en trekken de aandacht van vrouwen van het andere geslacht dromen van verschillende leeftijden. Hiervoor zitten ze vaak op allerlei soorten diëten of regelen ze een speciale rust voor het lichaam - lossen. We stellen voor om uit te zoeken wat de resultaten zijn van de dag waarop de watermeloen wordt gelost.
Lossen op watermeloen is goed en slecht
Elk dieet en zelfs nuchtere dagen hebben hun eigen voor- en nadelen. Het uitladen van watermeloenen is geen uitzondering. Voedingsdeskundigen raden het niet aan:
- Aan iedereen die problemen heeft met de nieren. Anders kunnen er exacerbaties van de ziekte zijn.
- Lijdend aan diabetes mellitus. Dergelijk lossen zal meer kwaad dan goed doen voor de persoon.
- Met cholelithiasis .
- Degenen die de monoditeit slecht tolereren, omdat ze maar een dag watermeloen hoeven te eten.
Er is echter een voordeel aan een dergelijke lossing:
- Uitscheiding van gifstoffen uit het lichaam.
- Zuivering van het maagdarmkanaal met de vezel in de vruchtvlees van watermeloen.
- De inhoud van de watermeloen van vitamine A , B, C, ijzer, kalium en magnesium.
Los dagen op watermeloen voor gewichtsverlies
Veel voedingsdeskundigen zeggen dat het lossen op watermeloen een van de meest effectieve is voor iedereen die wil afvallen. Zeer smakelijke en nuttige bes bevat foliumzuur, dat helpt metabolische processen in het lichaam te versnellen, wat helpt om een mooie slanke figuur te vinden. Als er echter een verlangen is om af te vallen, is het belangrijk om te bedenken dat je naast watermeloen, meer gedurende de dag, niets kunt eten en het niet beter kunt drinken.
Voor het lossen op een heerlijke bes, heb je 1,5 kilo vruchtvlees van watermeloen nodig. Ze moeten worden verdeeld in 5 of 6 delen en de hele dag worden geconsumeerd. Tegelijkertijd hoeft u niet meteen te wachten na zo'n dag verdwijnt het gewicht. Dit proces is duurzaam, maar effectief. Het wordt aanbevolen om in de herfst zo'n ontlasting uit te voeren, wanneer de watermeloen niet alleen lekker, maar ook nuttig is.
Losdag op watermeloen en meloen
Maak het proces van afvallen echt heerlijk, zal watermeloenen-meloen vasten dag helpen. Na hem is er ongetwijfeld een ongekend gevoel van lichtheid. Iedereen die op deze manier wil lossen, moet niet twee heerlijke bessen combineren. Om de twee uur moet je meloen of watermeloen eten. Watermeloen mag ongezoete yoghurt eten. Je kunt alleen mineraalwater drinken.
Losdag op kefir en watermeloen
De ontlaaddag van de kefir-watermeloen wordt ook effectief genoemd. De dag ervoor moet je een watermeloen kopen en die in gelijke delen onder elkaar verdelen. De eerste kan al tijdens het ontbijt worden gebruikt. Na drie uur moet je een glas bifidokephire drinken. Voor de lunch moet je het tweede deel van een heerlijke rijpe bes eten. 'S Middags moet je een glas yoghurt drinken. Voedingsdeskundigen adviseren iedereen die stenen heeft, of zand in het nierdiner met een watermeloen om in een warm bad door te brengen. Dankzij deze procedure is het mogelijk om overtollige stoffen uit het lichaam te verwijderen. Voordat je gaat slapen, moet je een glas kefir drinken.
Losdag op watermeloen en kwark
Als de lossingsdag op watermeloen wordt gediversifieerd door andere even nuttige voedselproducten, zal het proces van afvallen veel eenvoudiger worden. Een van de effectieve opties om te lossen is het gebruik van watermeloen en kwark. Het is belangrijk om te weten hoeveel watermeloen er is op de lossingsdag. Voedingsdeskundigen raden aan om overdag 1 kg heerlijke bessen te gebruiken. In dit menu moet magere kwark bevatten - 400 gram per dag. Je mag water en ongezoete drankjes drinken. Watermeloen kan apart van kwark of daarmee worden geconsumeerd. Wordt in kleine porties aanbevolen als er een gevoel van honger is .
Losdag op boekweit en watermeloen
Soms wordt mono-ontladen op een smakelijke, nuttige bes niet erg goed verdragen. In dergelijke gevallen moet het watermeloenmenu van het menu worden gediversifieerd met extra nuttige producten. Een van de meest effectieve is de combinatie van watermeloen en boekweit. Favoriete pap moet ongezouten zijn en het is beter om niet-gegrilde ontbijtgranen te gebruiken tijdens de bereiding. In totaal moet je de hele dag 200-300 gram pap consumeren. Watermeloen mag 0,5-1 kg eten. Op deze dag moet je tot 2 liter water drinken. Zo'n vrije dag op watermeloen met regelmatige herhaling wordt als effectief beschouwd.