Ondanks zijn grootte en uiterlijk is een persimmon geen vrucht, maar een bes. In Europa en veel andere landen kwam ze uit Japan en China. Te koop persimmon verschijnt in de wintermaanden, en dit seizoen wordt nooit gemist door mensen die weten wat een persimmon nuttig is en wat het behandelt.
De samenstelling en helende eigenschappen van dadelpruimen
Een van de meest serieuze vijanden voor het leven van de moderne mens is hart- en vaatziekten: ischemie, tachycardie, infarct. De belangrijkste voor de gezondheid van het hart en de bloedvaten zijn kalium en magnesium in een zeer kleine hoeveelheid die het lichaam binnendringen en gemakkelijk verloren gaan door slechte ecologie en slechte gewoonten. Dadelpruim is vooral nuttig als een overvloedige bron van natuurlijk kalium en magnesium, noodzakelijk voor kernen.
Onder andere nuttige stoffen in persimmon, is het vooral mogelijk om beta-caroteen te isoleren, dat vitamine A wordt, noodzakelijk voor een acuut zicht. Vitamine C, dat ook veel in deze bes is, helpt de afweer van het lichaam te versterken en ondersteunt de vaten ook in een elastische staat. En het jodium in persimmon bewaart de gezondheid en functionaliteit van de schildklier.
Wat geneest persimmon?
Een lage zuurgraad van dadelpruimen, een hoog gehalte aan pectines en vezels maken bessen zeer nuttig voor mensen met chronische aandoeningen van het maagdarmkanaal, lever en nieren. Bij dergelijke gezondheidsproblemen moet persimmon noodzakelijk rijp en zacht worden gekocht, anders kan de ziekte verergeren.
Degenen die willen weten welke eigenschap van kaki - of het nu versterkt of verzwakt - het is de moeite waard eraan te denken dat de onrijpe vrucht de ontlasting bewaakt vanwege het hoge gehalte aan tannine, en in de rijpe bessen is het veel minder. Wanneer u de aanbevolen dosering van artsen gebruikt - één rijpe bessen per dag - zijn er geen problemen met de ontlasting.
Artsen raden aan om in een dieet een persimmon te geven aan:
- migraine en hoofdpijn - het versterken van de bloedvaten helpt de frequentie van aanvallen te verminderen;
- zenuwinzinkingen en stress - jodium en vitamines kalmeren het zenuwstelsel en helpen moeilijke levensomstandigheden zonder verlies te overleven;
- niersteenziekte - persimmon heeft diuretische eigenschappen en bevordert de uitscheiding van zoutformaties uit de nieren;
- koud - de bes stimuleert het immuunsysteem en helpt bij het verlichten van ontstekingen in de luchtwegen;
- vitaminegebrek - persimmon verzadigt het lichaam met waardevolle natuurlijke vitamines;
- bloedarmoede - het ijzergehalte van de bessen draagt bij aan de genezing;
- huidziekten - vitamine A heeft een gunstig effect op de huid, en in de vorm van maskers en kompressen helpt de bes om uitslag en andere manifestaties van de ziekte te verwijderen;
- verstrooidheid, verminderde efficiëntie, slechte aandacht, chronische vermoeidheid - nuttige kaki helpt de hersenfunctie te bepalen en energie te geven.
Persimmon en diabetici, die zijn verbannen uit zoet voedsel, zijn nuttig. De glycemische index van persimmon is 45 eenheden, de door endocrinologen aanbevolen norm is 3 bessen per week. Mensen met diabetes moeten echter voorzichtig zijn en suiker in het bloed controleren.
Geef geen kaki en een dieet op. Het caloriegehalte is niet te hoog - 80 - 120 kcal in één bes, maar tegelijkertijd door de aanwezigheid van plantenvezels veroorzaakt het een langdurig verzadigingsgevoel. Afvallen kan dadelpruim in het dieet omvatten of een vastendag over deze bes regelen.
Wat zijn de schadelijke eigenschappen van dadelpruimen?
Persimmon kan iemand met pancreaspathologie en overgevoeligheid voor jodium schaden. Het is ook gecontra-indiceerd voor mensen die een chirurgische ingreep op de maag of darmen hebben ondergaan - een persimmon kan de vorming van verklevingen veroorzaken. Eet deze stroperige bessen niet voor zwangere vrouwen en kinderen jonger dan 3 jaar. Contra-indicaties omvatten een allergische reactie op persimmon.