Ella Sukhanova is deelnemer aan het tv-project "Dom-2". Het meisje heeft een vrij grote hoogte - 175 cm, maar weegt tegelijkertijd 56 kg. Volgens het model en de sportvrouw was ze nooit compleet en had ze geen problemen met overgewicht , maar op een bepaald moment in haar leven besefte ze dat een beetje te verliezen voor haar geen pijn zou doen. Toen Ella Sukhanova 10 kg verloor, wordt haar in dit artikel verteld.
Hoe verloor ik 10 kg Ella Sukhanova?
In haar interview aan de journalisten van de beroemde krant "Dom-2" vertelde het meisje dat ze sinds haar jeugd tennis speelde, maar vandaag is sport niet de laatste plek in haar leven. Zij beschouwt het als de belangrijkste succesformule en adviseert iedereen met gewichtsproblemen om regelmatig te bewegen. Degenen die geïnteresseerd zijn in hoe dun Ella Sukhanov van House-2 zou moeten zeggen dat het model geen speciaal dieet of voedselsysteem heeft. Ze eet gewoon niet vet, gebakken en zoet. Vlees en vis kiezen voor vetarme soorten en koken gestoomd, gebakken of kookt.
Geweldige waarde
Zorg ervoor dat je veel vocht drinkt, want water is de basis van alles. Groenten en fruit bezetten een van de belangrijkste plekken in haar dieet, en ze hapert ze gewoon tussen de hoofdmaaltijden.