Muziek van de voorzut

De term vorkout komt van een Engelse training. Dit is een reeks oefeningen die wordt uitgevoerd in de frisse lucht. De muziek voor rechte straattraining zorgt voor een goed humeur en geeft energie.

Wat voor soort muziek is beter voor het kiezen van een worstelaar?

Voor verschillende activiteiten is het beter om verschillende muziek te kiezen. Degene die je altijd leuk vond, is niet per se de ideale metgezel om te joggen. Probeer iets nieuws, wees niet bang om te experimenteren. Natuurlijk zijn er voorzorgsmaatregelen die niet kunnen worden genegeerd. Daarom raden we aan om niet te luisteren naar muziek op straat met een levendig autoverkeer en tijdens het rijden op een roller of fiets. Het leidt de aandacht af van de weg en kan een ongeluk veroorzaken.

In tegenstelling tot yoga en pilates , waar je als muziekbegeleider iets rustig en ontspannend kunt adviseren, is het voor street-style worsteloefeningen beter om ritmische muziek te kiezen voor sport. Het geeft niet alleen energie, maar motiveert en stimuleert vaak ook tot verdere prestaties.

De muziek waaronder u de vorkout-oefeningen uitvoert, moet voor u op maat worden gemaakt. Het is belangrijk om rekening te houden met uw eigen snelheid van uitvoering van elementen en de algemene arbeidsdeelname.

Regels voor de selectie van muzikale composities

Het belangrijkste geheim van een succesvolle training is dat je van muziek houdt, een reactie vindt in je ziel. De muziek van street vorkaut is energiek en ritmisch, terwijl het een goede achtergrond kan worden. Dat wil zeggen, dergelijke composities vereisen geen constante concentratie op hun luisterervaring, u kunt zich concentreren op de techniek van het uitvoeren van oefeningen.

We hebben een lijst samengesteld met actuele werken die uw workouts zullen diversifiëren en u niet zullen vervelen tijdens de les.

1. «End Of Days» - Vinnie Paz ft. McCloud blokkeren.
2. "Cheesesteaks" - Vinnie Paz.
3. «24 uur» -Waka Flocka Flame.
4. "Drama" - Bro Safari & UFO!
5. "Drop It" - The Bangerz.
6. "Miley" - Grandtheft & Skratch Bastid.
7. "Still Speedin Reloaded" - Sway Ft. Lupe Fiasco.
8. "Come And Get It (Razihel Remix)" - Krewella.
9. "Gangsta (Radio-editie 2013)" - Kat Dahlia.
10. Down Low - AlexAnder & Dr. Ozi.
11. «Rack City Bitch» - Tyga.
12. "SupaFreak (Explicit)" - Young Jeezy - ft. 2 Chainz.
13. Hell Yeah - Dead Prez.
14. "Hustlin '" - Rick Ross.
15. «(Rock) Superstar» - Cypress Hill.
16. "All I Got" - MC Hush.
17. "Zeg vaarwel (2013)" - Eminem.
18. "Drop Da Tint" - Schietspel.
19. "Protocol (Lil Wayne diss)" - Snoop Dogg.
20. "Disclaimer" - Apollo Brown & OC.