De belangrijkste taak van het dieet voor spataderen van de onderste ledematen is de preventie van oedeem en een set van overgewicht . Goede voeding zal de ontwikkeling van de ziekte stoppen en de conditie van de aderen verbeteren.
Wat is het dieet voor spataderen?
Het dieet voor spataderen op de benen omvat de naleving van dergelijke regels:
- Om de progressie van de ziekte te voorkomen, moet gedurende het hele leven een dieet met spataderen worden gevolgd.
- Het dieet moet een groot aantal groenten en fruit bevatten. Ze kunnen vers en gebakken worden gegeten.
- Het is raadzaam om noten, grof brood, ontbijtgranen van volle granen met zemelen te eten en vers uitgeknepen dadels te drinken.
- Tweemaal per week is het noodzakelijk om lossingsdagen door te brengen aan fruit of vers geperste sappen.
- Het is meerdere malen per week wenselijk om in de voeding vijgen, duindoorn, veenbessen en bosbessen, kruisbessen, aardbeien, dogrose te introduceren.
- Tijdens het dieet wordt aanbevolen om brandnetel: bouillon van brandnetelblad, soep met brandnetel te gebruiken, droge brandnetels aan brood en eventuele gerechten toe te voegen. Het verbetert de bloedcirculatie en de voeding van organen, bevordert de verjonging van het lichaam.
- Om de elasticiteit van de vaten te vergroten, is het noodzakelijk om gekiemde granen te gebruiken van tarwe, rogge, haver, kool, soja- en bonenproducten, aardappelen in uniform, citroen, paprika, tomaten, peterselie en dille.
- Het dieet moet vis en zeevruchten, runderlever en lammieren bevatten.
- Gerechten kunnen worden gevuld met plantaardige oliën: soja, olijfolie, maïs. Dierlijke vetten mogen niet worden gebruikt.
- Dagelijks is het nodig om ongeveer twee liter vloeistof te drinken: zuiver water, groene thee , moren, natuurlijke sappen, kwas, compote.
- Uit het dieet moeten gerechten met gerookte en ingeblikte producten, sterke bouillons, augurken en marinades worden uitgesloten.