In elke apotheek kunt u verschillende soorten vitamines voor diabetici vinden. In dit artikel leert u waarom ze moeten worden gebruikt en hoe ze kunnen helpen bij het bestrijden van overgewicht.
Complex van vitamines voor diabetici
Bij de behandeling van diabetes is het belangrijkste om een koolhydraatarm dieet te observeren en het insulinegehalte te regelen. Het is ook wenselijk om het lichaam regelmatig lichaamsbeweging te geven. Ook kan een extra factor die helpt het lichaam in de norm te ondersteunen, worden genoemd en vitamines worden ingenomen.
Overweeg welke vitamines en mineralen voor diabetici moeten worden ingenomen:
- magnesium - het kalmeert de zenuwen, normaliseert de druk, normaliseert het hartritme;
- alfa-lipoic (tioctic) acid - een remedie voor diabetische neuropathie;
- vitamines van groep B - een effectieve bondgenoot van thioctinezuur;
- vitamine A - om het gezichtsvermogen te behouden.
Bijna elk modern complex omvat deze en vele andere stoffen die nuttig zijn bij diabetes.
Welke vitamines zijn nodig voor diabetici om af te vallen?
In de regel hebben de meeste diabetici overgewicht en net als alle obese mensen is er te veel insuline in het bloed. En insuline voorkomt op zijn beurt de afbraak van vetweefsel. In dit geval, hoe meer koolhydraten (meel, zoet en zetmeel) u eet, hoe meer insuline er stijgt. Dienovereenkomstig, voor gewichtsverlies bij diabetes, moet je koolhydraten beperken en overgaan op het juiste dieet.
Aids kunnen dit pad vergemakkelijken:
- chroompicolinaat (400 mcg per dag) - een remedie om de pijnlijke afhankelijkheid van zoet voedsel te overwinnen gedurende een periode van 4-6 weken;
- L-carnitine - een natuurlijke vetverbrander, die helpt bij het bestrijden van hunkeren naar voedsel en overgewicht;
- co-enzym Q10 - een nuttige stof voor het stimuleren van vetverbranding.
En onthoud, een dieet voor diabetes - geen eenmalige actie, maar een manier van leven! Voorbereidingen helpen de eerste stappen te overwinnen, maar in de toekomst moet je op jezelf vertrouwen.