Bulgaarse peper is een favoriete groente uit Zuid-Amerika. Deze prachtige vrucht wordt gebruikt in bijna alle keukens van de wereld. heeft niet alleen uitzonderlijke helende eigenschappen, maar ook een ongeëvenaarde smaak.
Voordeel van Bulgaarse rode paprika
Zowel de traditionele als de traditionele geneeskunde beveelt elke dag aan om deze peper te gebruiken voor dermatitis, hypertensie, bloedarmoede, gastritis, koliek. Ook zijn de voordelen van zoete Bulgaarse peper onvervangbaar en in een depressieve toestand, met een afname in kracht, met nerveuze uitputting en met ziekten van het cardiovasculaire systeem.
Bulgaarse peper voor gewichtsverlies
Zeer gelukkige mensen die hun gewicht in de gaten houden, het feit dat 100 gram van deze groente slechts 25 kcal is, wat betekent dat het in grote hoeveelheden kan worden geconsumeerd, zonder angst om aan te komen.
Dankzij deze lage calorische waarde en de voordelen van de Bulgaarse peper, kan het worden gebruikt in verschillende diëten, omdat het actief vecht tegen vetten, het lichaam reinigt en het metabolisme versnelt.
Dieet op de Bulgaarse peper is erg populair vanwege zijn ongelooflijke efficiëntie, omdat je in een week tot 5 kilo kunt verliezen.
Dus, op de eerste dag van een dergelijk dieet mag alleen groente eten, waarvan de meeste Bulgaarse peper vormen. Houd er rekening mee dat het totale gewicht van de producten niet meer dan 1 kilogram mag zijn.
Op de tweede dag kunnen groenten al worden gecombineerd met fruit, maar ook hun gewicht mag niet hoger zijn dan een kilogram.
Maaltijd op de derde en vierde dag bestaat uit gekookte eieren, 300 gram groenten en 300 g fruit.
Op de vijfde dag kun je 200 g gekookte kipfilet, zoveel kwark en een glas yoghurt toevoegen.
Dit dieet duurt maximaal twee weken, gedurende deze periode neemt u niet alleen afscheid van overgewicht , maar versterkt u ook uw immuniteit.