Je kunt eindeloos praten over de heilzame eigenschappen van bosaardbeien. Naast het feit dat deze bes een verbazingwekkende heldere smaak heeft, heeft het belangrijke nuttige eigenschappen.
Is bosaardbei nuttig? Absoluut. Het bevat stoffen zoals fructose, glucose, organische zuren: cinchona, appel, citroen en salicylzuur. Daarnaast bevatten aardbeien etherische oliën en aromatische stoffen. Als u een dieet volgt, weet dan dat aardbeien een dieetproduct zijn. Het bevat ook veel ijzer en calcium, ascorbinezuur. De samenstelling omvat ook vitamine C , foliumzuur, caroteen en andere vitamines. Het is onmogelijk om niet te spreken over micronutriënten: mangaan, koper, ijzer, kobalt - ze helpen de bloedcirculatie te verbeteren. Aardbeien bevatten ook minerale zouten - fosfor, calcium en kalium. Dit alles in combinatie heeft een positief effect op het menselijk lichaam.
Overigens hebben gedroogde aardbeien ook nuttige eigenschappen. Zorg van tevoren voor de voorvormen: de bessen moeten heel en droog zijn, droog ze het best op een houten oppervlak onder een afdak. Dergelijke bessen kunnen maximaal twee jaar worden bewaard in een glazen pot of canvas tas.
Wat is nuttig voor aardbeien voor mensen?
Aardbeien zijn nuttig voor kinderen met veel nuttige vitaminen. Het is van rechts een populaire drug. Het heeft alle noodzakelijke componenten, belangrijk voor een groeiend organisme.
Wij bieden u om uzelf vertrouwd te maken met de nuttige eigenschappen van aardbeien in meer detail.
- Voor het cardiovasculaire systeem . Aardbei verbetert het hart en verhoogt het uithoudingsvermogen. Als u lijdt aan atherosclerose en hypertensie, eet dan verse aardbeien. Ze dragen bij tot de eliminatie van toxines en cholesterol uit het lichaam. Infusie van bessen en bladeren van aardbeien vermindert de bloeddruk en intensiveert de samentrekkingen van het hart.
- Voor het endocriene en excretiesysteem . Aardbeien kunnen de opname van jodium door de schildklier verminderen. Bovendien verbetert de bes de nierfunctie en is het een uitstekend diureticum. Aardbeien bestrijden diathese, jicht, ontstekingsprocessen en blaasontsteking. We raden u aan aardbeien in uw dieet op te nemen, als u lijdt aan bloedarmoede, diabetes en als u een stofwisselingsziekte heeft.
- Voor het maag-darmkanaal . Aardbeien normaliseert de activiteit van de darmen en verbetert ook de spijsvertering en bevordert een goede eetlust. Vezel, vervat in aardbeien, verwijdert overtollig cholesterol uit het lichaam. Als u lijdt aan ontstekingsziekten van de maag, zweren, aambeien , wormen of frequente obstipatie, drink dan een aardbeibouillon. Bij gastritis en koliek wordt het aanbevolen om bessen te eten.
Aardbeien bezit ook
Aardbeien zijn een verbazingwekkende bes: naast het gebruik ervan kunnen bessen voor cosmetische doeleinden worden gebruikt. In de oudheid werden sproeten en gepigmenteerde vlekken weggegooid met behulp van een alcoholische tinctuur van aardbeien. Trouwens, aardbeien helpen de jeugd van je huid te verlengen: het voorkomt het ontstaan van rimpels en vecht met de al verschenen. Door regelmatig maskers van aardbeien te maken, zult u merken dat de huid van het gezicht en de hals elastischer, gladder, elastischer en strakker wordt. Als u zich zorgen maakt over een slechte adem, spoel uw mond dan na het eten met een aardbeibouillon.