Allereerst is het noodzakelijk om de mate van fanatisme te bepalen. Dat wil zeggen, wat voor soort sporten erbij komen kijken - professioneel of amateur. Vrijwel elke sport met amateurbelastingen zal nuttig zijn voor vrouwen, en integendeel, bijna elke professionele sport zal zijn stempel drukken op uw gezondheid.
Het beste voorbeeld van dit contrast is zwemmen. Als je twee keer per week in het zwembad in een gematigd tempo en in amateurstijl duikt, zul je zeker mooier en gezonder worden. Maar als het gaat om professionele training, is er misschien geen andere vorm van sport die een vrouw zo kan ontsieren. Als het meisje meerdere jaren heeft gezwommen, dan kan ze, na te zijn gerijpt, de "overontwikkelde" schouders niet kwijtraken.
Dat wil zeggen, we zullen alleen klassen overwegen voor onszelf, voor schoonheid, gezondheid en plezier.
Lijst met vrouwensporten
Dus, in de lijst, welke sport is beter te doen, zullen we ons laten leiden door slechts één criterium: sport moet vrouwelijkheid vergroten.
1. Laten we beginnen met "stereotype" ritmische gymnastiek. Stereotype, want wie de lijst heeft samengesteld, wat voor soort sport het meisje doet, begin altijd met gymnastiek. Alles is waar: gymnastiek ontwikkelt plasticiteit van bewegingen, flexibiliteit, verhoogt choreografische vaardigheden en stimuleert de ontwikkeling van het vestibulaire apparaat. In dit geval, let wel, gymnasten worden nooit opgepompt, ze zien er echt vrouwelijk uit.
Nu worden secties over amateurritmische gymnastiek geopend, of kun je esthetische gymnastiek proberen - een zeer vergelijkbare sport, maar in eerste instantie geen professionele. Bovendien benadrukt esthetische gymnastiek de prestaties van natuurlijk voor menselijke bewegingen.
2. Skates - kunstschaatsen heeft altijd de harten van kijkers geboeid door de gratie van schaatsers die als zwanen in het water op het ijs zweven. We plaatsen dit kunstschaatsen als tweede in onze lijst, wat voor soort sport het meisje doet, tenminste, omdat deze les beschikbaar is in bijna elke gemiddelde stad met een overdekte ijsbaan.
3. Nou, als je schrijft over wat voor soort sporten het is om beter om te gaan met massalevering, dan is er geen competitie meer dan dansen . Miljoenen dansscholen wachten op elke leeftijd op je, met elke voorkeur en fysieke voorbereiding.
Dansen kan het vrouwelijk lichaam niet vervormen, integendeel, ze maken de spieren uitgerekt, mooi, lang, ze veranderen de stijl van je beweging, niet alleen op de dansvloer, maar ook buiten de training. Dansen helpt om het meest complexe te openen, ze verhogen sensualiteit en zelfvertrouwen en schoonheid.