De bekende tv-presentator, actrice en zangeres Anfisa Chekhova was nooit mager en had altijd prachtige vormen. Volgens haar was ze nooit van plan om op diëten te gaan zitten, en haar nieuwe beeld na de bevalling is het resultaat van voeding aanbevolen door artsen en yoga, die de vrouw thuis met de trainer doet. Hoe Anfisa Chekhova gewicht verloor, staat in dit artikel.
Geheim in het water en niet alleen
Op de vraag of Anfisa Chekhova afgevallen is, kan men een positief antwoord geven en laten haar foto's voor en na de zwangerschap geen twijfel over bestaan. En hoewel het meisje blijft bij haar mooie weelderige borsten en een uitstekende paus, is het eindresultaat behoorlijk indrukwekkend. We haasten ons echter om de aanhangers van allerlei soorten diëten teleur te stellen - ze hielden zich niet aan Anfisa en vinden dit over het algemeen onaanvaardbaar, omdat ze getrouwd is met een Georgiër en mannen van zuidelijk bloed altijd van vrouwen met prachtige vormen hebben gehouden, en de keuken van dit land is heel divers, smakelijk en weigerachtig koken de afwas die de actrice niet gaat doen.
Ze nam echter gedurende lange tijd vloeistof in grote hoeveelheden om haar figuur een beetje aan te passen en haar gezondheid te corrigeren. Na een onderzoek door een beroemde homeopaat Evgeny Izovich van de Kraftwey-kliniek, bleek dat ze het water verkeerd dronk, en eigenlijk niet het water zelf, maar thee. Ze werd aanbevolen om precies puur water van 3 liter per dag te drinken, wat ertoe leidde dat Anfisa Chekhova twee keer zoveel verloor. Het was de vloeistofinname die het mogelijk maakte de gevolgen van vegetovasculaire dystonie , paniekaanvallen te minimaliseren, een droge huid te elimineren en de figuur te corrigeren. Met behulp van water ontdekte de actrice dat haar verlangen naar snoep aanzienlijk was verminderd, wat haar alleen maar ten goede kwam.
Het is niet overbodig om te herhalen dat geen speciaal dieet dat Anfisa Tsjechov heeft waargenomen, en degenen die geïnteresseerd zijn in hoe ze afgevallen is, kennis moeten maken met de regels voor waterinname. Dus, de eerste liter moet voor het ontbijt worden genomen gedurende 40 minuten. Binnen een uur na een maaltijd kun je niet drinken, maar voor de lunch een paar uur weer moet je een liter water drinken en opnieuw een uur durende pauze na een maaltijd. Een halve liter wordt genomen vlak voor het avondeten en een uur erna het resterende volume vloeistof.
Ja, Anfisa Chekhova verloor veel gewicht in vergelijking met zwangerschap en daarna, maar nog een geheim van een dergelijke dramatische transformatie van de actrice was yoga. Om te trainen met een instructeur draagt het meisje een sporttop en leggings en maakt zelfs een selfie in de badkamer, wat laat zien hoe slank en slim ze werd.