In december 2015 werd Ksenia Borodina voor de tweede keer moeder. Het is duidelijk dat de kilo's verzameld tijdens de zwangerschap, de leider van het tv-project "Dom-2" ernaar streefde om zo vroeg mogelijk te vallen en 40 dagen na de geboorte trainden. Hoe Borodin na de tweede geboorte afgevallen is, wordt in dit artikel verteld.
EMC-training
Degenen die zich afvragen hoe Borodina erin slaagde om zo snel gewicht te verliezen, is het de moeite waard om te antwoorden dat het hele geheim ligt in een speciaal dieet en nieuwerwetse training, die elektrische stimulatie van spierspanning biedt. Klassen worden gehouden in een speciale reeks, waarvan het gewicht 3 kg is. In het pak worden platen met elektroden, die geleiders van elektrische stroom en stimulatoren van spieren zijn, genaaid. Tijdens de training is er een trainer in de buurt aanwezig, die het proces controleert en het niveau van impulsen reguleert.
Sprekend over de manier waarop Xenia Borodina gewicht verloor na de tweede geboorte, komt dit grotendeels door dit specifieke apparaat. Het zorgt ervoor dat het niveau van spiercontractie, en daarmee de effectiviteit van de hele workout als geheel, meerdere keren kan worden verhoogd. Twintig minuten trainen op deze simulator staat gelijk aan anderhalf uur trainen in een gewoon sportpak. Dankzij de ingenaaide elektroden kan aan 90% van de spieren van het lichaam worden gewerkt, inclusief spierstabilisatoren. EMC-training stelt u in staat om rugpijn te verlichten, zwelling te verlichten, cellulitisuitingen te minimaliseren, onderhuidse vetophopingen te verminderen en het hele lichaam op toon te brengen.
Hoe dun Ksenia Borodina en wat is haar dieet?
Ik moet zeggen dat de tv-presentator een boek schreef over haar lange reis naar de ideale figuur. Ze was nooit slank en probeerde heel veel diëten en tabletten voor haar leven, maar ze kreeg niet het gewenste resultaat. Als gevolg daarvan kwam de tv-ster tot de enige echte beslissing en eenvoudig
Tegenwoordig houdt de tv-zender zich aan dezelfde voedingsprincipes en traint zelfs in zo'n speciale reeks die alleen het positieve effect van fysieke activiteit verbetert. Minder dan een half jaar na de geboorte, en Xenia kreeg haar vroegere vorm terug, ondanks het feit dat ze een baby in haar armen heeft die constante aandacht van haar moeder nodig heeft.