De manier waarop ze erin slaagde Xenia Borodina te verliezen, gehuld in mysterie. De media hebben veel aannames, Borodin zelf in een interview vertelt over zijn wonderdieet, en de uitgestrektheden van het internet staan vol met verschillende opmerkingen "een familie vriend die niet geroepen wilde worden." We zullen je vertellen over hoe Borodin gewicht verloor, gezien de zaak, vanuit verschillende invalshoeken.
prehistorie
Xenia Borodina is een beroemde tv-presentator, misschien wel de meest schandalige tv-show op onze schermen, Dom-2, een socialite en een frequenter van de meest geavanceerde Moskouse feesten. Helaas, zoals ze zeggen, "roepen de rijken ook", en in het geval van Xenia was het probleem het eeuwenoude gewichtsverlies en de strijd tegen de neiging tot overgewicht .
Borodin heeft waarschijnlijk alle diëten en ontlaaddagen gekend die bij ons bekend waren en als het gewicht op de een of andere manier binnen een redelijk bereik kon worden gehouden, botste Xenia na de geboorte op haar vreselijke slaap.
Voordat je in details gaat, hoe Borodin gewicht verloor na de bevalling, stel je eens voor hoe een vrouw die dag en nacht in de buurt is van de camera's, 15 kg vol, zou moeten voelen. Er was geen tijd voor Borodin om te wachten tot na 9-12 maanden het metabolisme (mogelijk) is genormaliseerd, een bekend persoon kan het niet betalen.
Chlorofyl dieet
Dus, laten we doorgaan met versie # 1, naar een dieet dat zal vertellen hoe Xenia Borodina gewicht verloor.
Borodin nam nota van het dieet, dat ooit lang geleden was, werd ontwikkeld door Amerikaanse voedingsdeskundigen om obesitas te bestrijden.
Calorische inhoud van het dieet is 400 kcal. Het bestaat uitsluitend uit plantaardige producten, ze, vanwege ruwe vezels, en laten niet vallen in honger flauwvallen.
Samengestelde diëten - alleen groene groenten.
Als ontbijt bevat Xenia 2-3 roggebroerkjes en 3 verse komkommers. Je kunt thee drinken zonder suiker of mineraalwater.
Borodin dineert met groentesoep, die ze bereidt van alle groene groenten (komkommers, kool, bietenkoppen, groene paprika's, sla, radijs, artisjokken, spinazie, zuring, olijven, enz.).
Voor het avondeten moet je een salade van vergelijkbare groenten bereiden en deze vullen met 1 eetlepel. van olijfolie.
De voordelen van dit dieet zijn dat het gevoel van honger uit vezels echt onderdrukt is, plus vitamines en nuttige micro-elementen - dit kan niet worden weggenomen. Echter, het dagelijks eten van 400 calorieën betekent dat je niet de dagelijkse behoefte van het lichaam zelf - de processen van regeneratie, ademhaling, palpitatie, synthese - bestrijkt en het is tenminste ongeveer 800-900 kcal.
Methode nummer 2
Maar, zoals we al zeiden, er zijn veel geheimen en roddels over het verliezen van gewicht aan Borodin . Sommige bronnen verwijzen naar het feit dat Xenia gewicht verloor, gebruik makend van het advies van haar collega en naamgenoot - Ksenia Sobchak. De methode bestaat uit het beperken van alle calorierijke, zeldzame en magere diëten, en ook in de dagelijkse avondklysma's. Artsen in alle stemmen herhalen het gevaar van veelvuldig gebruik van klysma's voor peristaltiek van de darm en voor microflora, maar het feit dat terwijl je gewicht verliest, je niet verstopt.
Lengte van gewichtsverlies
Welke van de "Borodino" -methoden u ook prefereert, u bent zeker geïnteresseerd in de tijd dat Borodin gewicht verloor. Ondertussen, aangezien Borodin mollig werd gezien en tussen haar verschijning in het openbaar in een dunne vorm, duurde het twee weken. Hoe kun je in zo'n korte tijd afvallen - trek zelf conclusies.
En intussen ontkent Borodin niet eens dat hij niet afvliegt in de sportschool. Ze heeft gewoon een vreselijk tijdgebrek en sporten worden genegeerd door de teledivies. Volgens de meest vooraanstaande, is de enige mogelijke manier (alleen voor haar) om gewicht te verliezen en gewicht te houden in de norm een taai genoemd, moeilijk chlorofyl dieet.