Veel mensen weten van de geneeskrachtige eigenschappen van honing en gebruiken het niet alleen als dessert, maar ook als medicinale drank. Laten we eens kijken naar de vraag of honing helpt om af te vallen en hoe het voor dit doel kan worden gebruikt.
Kan je van honing afvallen?
Honing is een echt uniek product, het geneest het lichaam als geheel, verbetert de stofwisseling en is in zekere mate in staat tot het bevorderen van gewichtsverlies.
Vergeet echter niet dat dit hoogcalorische product het gewoon in het dieet opneemt , je zult niet afvallen, maar beter worden. Het is belangrijk om het correct te gebruiken.
Hoe eet je honing om af te vallen?
Gewichtsverlies is een complexe kwestie, het vereist een correctie van het dieet en de activiteit. Overweeg hoe je honing moet nemen, zodat het je helpt om af te vallen:
- vervang honing door suiker;
- eet geen honing of andere zoetigheden na 14.00;
- elke ochtend een glas water drinken met honing en citroen - dit zal de metabolische processen in het lichaam verbeteren;
- neem honing op de achtergrond van een volledige afwijzing van vette, gebakken en meelproducten.
Honing kan alleen helpen bij het verminderen van het gewicht als u het meeneemt naar de overgang naar de juiste voeding.
Hoe kun je anders afvallen met honing?
Naast het nemen van honing binnen, kan het worden gebruikt voor honing-wraps , die ook bijdragen aan het verbeteren van metabolische processen en het wegwerken van cellulitis.
Om een honingomhulsel te maken, meng de honing met kaneel en essentiële olie van citroen en sinaasappel, breng op probleemgebieden aan, breng van bovenaf een voedselfilm in 4-5 lagen aan en ga 1-1,5 uur onder een warme deken. Na de procedure, verwijder en neem een douche. In slechts één sessie kunt u 1-2 cm volume verliezen. Gebruik wraps om de andere dag in een cursus met 10-15 procedures. Tijdens de menstruatie is het inpakken verboden.