Bij het nastreven van een perfect harmonieus lichaam, zijn velen bereid om zichzelf uit te hongeren en de meest ongelooflijke diëten te proberen, het lezen van de beschrijving onwillekeurig nadenken over de wettelijke capaciteit en de gezonde geest van hun samensteller. Er is echter een categorie personen die zichzelf kunnen beheersen - dit zijn modellen.
Hoe voeden de modellen zich eigenlijk?
Natuurlijk moeten ze zichzelf beperken, maar hoe anders. De meesten van hen hebben hun eigen specifieke fiches, waardoor ze in vorm kunnen zijn. Uma Thurman en Demi Moore leggen bijvoorbeeld de nadruk op rauw voedsel, waarbij grote hoeveelheden verse groenten en fruit worden gebruikt. Elizabeth Hurley en Doutzen Kroes vechten voor apart voedsel. Deze meisjes bestuderen speciale tabellen van productcompatibiliteit en gebruiken nooit eiwitten samen met koolhydraten of koolhydraten, samen met vetten.
Hoe eten beroemde modellen?
Miranda Kerr begint haar dag met een glas warm water met citroen, terwijl Rosie Huntington-Whiteley het teveel in de sportschool rijdt. Meisjes in de bloei van hun leven hebben gewoon niet het nut om zichzelf uit te hongeren, omdat het jonge organisme nog steeds goed omgaat met de vertering van voedsel, het metabolisme normaal is, en daarom zijn er met het gewicht geen problemen.
Wat eten de modellen elke dag?
De kenmerken van de dagelijkse voeding zijn echter wel beschikbaar. Dit zijn de producten die de boventoon voeren in hun menu:
- groenten en fruit in vers en gestoofd;
- Granen in granen en volkoren brood;
- mager vlees en vis;
- gefermenteerde melkproducten.
Sprekend over hoe de sublimeren van de topmodelpodia eten, is het de moeite waard om op te merken dat ze allemaal extra hebben verdiend, ze worden verdreven door lossingsdagen, geven de voorkeur aan het gebruik van een minimum aan producten, en alleen nuttig en caloriearm. En het belangrijkste is dat ze 3-4 uur voor het slapengaan niet eten.