Groene thee is niet alleen een tonisch drankje, maar een medicinaal product waarvan de belangrijkste eigenschap het antioxiderende effect op het lichaam is. Iedereen heeft gehoord dat het actief wordt gebruikt om overtollige kilo's kwijt te raken. Bovendien is hij niet alleen in staat om de droom van een slank figuur in de werkelijkheid te realiseren, maar ook om het hele lichaam te verjongen. Gezien de vraag hoeveel calorieën in groene thee, in de eerste plaats, is het noodzakelijk om de mening van voedingsdeskundigen over dit product te noemen.
De waarde van groene thee
Het bevat een grote hoeveelheid kalium, die overtollig zout, water en gifstoffen uit het lichaam verwijdert. Bovendien is het in staat om de darmen te reinigen. Maar het bezit waarvoor hij door de verdedigers van een gezonde levensstijl wordt getaxeerd is onderdrukking van eetlust . Daarom adviseren voedingsdeskundigen in plaats van schadelijke tussendoortjes een kopje thee zonder suiker te proeven. Om overeten te voorkomen, moet je een glas van deze drank een half uur voor de hoofdmaaltijd drinken.
Voedingswaarde van groene thee
Als je groene thee overweegt zonder verschillende toevoegingen, smaken en andere, dan blijkt dat de calorische waarde van een kop groene thee gelijk is aan een indicator van 2-7 kcal. Wat betreft de voedingswaarde, dan van vetten, eiwitten en koolhydraten, zijn er alleen de laatste (0,5 g).
De energiewaarde van groene thee met gember
In de winter is deze drank populair, als nooit tevoren. 100 g van het product is ongeveer 50 kcal. Het is vermeldenswaard dat een dergelijke thee niet alleen gewichtsverlies bevordert, maar ook dorst en tonen perfect doven. Het meest interessante is dat, door het toevoegen van honing, de hoeveelheid calorieën in groene thee niet zal toenemen.
Hoeveel calorieën zitten er in groene thee met jasmijn?
Bekend in China sinds de 10e eeuw, lust groene thee met jasmijn perfect dorst op een hete zomerdag, maar de calorische waarde is klein in vergelijking met het gemberadditief - 8 kcal.