Gebakken met een citroen-suède jurk, gefrituurd in zacht beslag of gekookt in combinatie met olijven en sappige tomaten. Op deze lijst met gerechten, op basis waarvan makroronus wordt gebruikt, eindigt niet. Met andere woorden, het is de vis van de hoki die niet alleen een zeldzame gast op onze tafel is, maar ook van de voordelen, waarvan we de schade weinig weten.
De voordelen van Hoki Fish
De vis, die de bijnaam met de lange staart had, lijkt erg veel op de broodwinnaar van de mensen, heek. Vooral als je een karkas koopt. Deze roofzuchtige vertegenwoordiger van de zeediepten heeft praktisch geen botten, wat ongetwijfeld bijdraagt aan de snelle voorbereiding.
Wat voedingsstoffen betreft, bevat hoki tot 25% jodium. Het neemt op zijn beurt deel aan metabole processen, versnelt biochemische reacties en beïnvloedt de groeitemperatuur en neuropsychische ontwikkeling van een persoon. Fosfor helpt een normale toestand te behouden, zowel botten als tanden. IJzer handhaaft de normale menselijke immuniteit. Naast deze bruikbare stoffen bevatten de makruronos: mangaan, kalium, fluor, magnesium , calcium, koper, kobalt, chroom. Dankzij hen verbetert de stemming, verschijnt vrolijkheid.
Dolhohvostik is de personificatie van nuttige biologisch actieve additieven. Bovendien worden hoki-vissen gewaardeerd vanwege hun lage caloriegehalte. Dit eiwitarme, bijna niet vetrijke product bevat in zijn 100 g slechts 35 kcal.
Zoet wit vlees met een uitgesproken garnalensmaak is niet alleen mogelijk, maar het is ook noodzakelijk om diegenen die zich houden aan voedingsvoeding in uw dieet op te nemen. Immers, de calorische inhoud van smakelijke hoki kan niet anders dan blij zijn.
Schade aan de makrronus
Tot op heden zijn er als zodanig geen beperkingen in de consumptie van vlees van deze vis. Het enige ding, als er een allergie voor viskarkas, zeevruchten is , dan zou dit product moeten worden weggegooid.