Honing met noten - goed en slecht

Soms wil je jezelf trakteren op een zoete traktatie en jezelf dit niet ontkennen. Alleen het dessert moet niet alleen heerlijk, maar ook nuttig zijn. Dan is er geen schade, noch voor de gezondheid, noch voor de taille. De voordelen en nadelen van honing met noten zijn al veel geschreven. Dit is een gewoon dessert, dat vaak in een gezin op tafel te zien is. Om het zo nuttig mogelijk te maken, moet u slechts een paar regels kennen voor de voorbereiding, bijvoorbeeld alleen een bepaald soort noten gebruiken.

Gebruik van honing met walnoten

Natuurlijk, om deze delicatesse voor te bereiden, kunt u pinda's en zelfs cashewnoten gebruiken. Maar het is in combinatie met een walnoot dat honing niet alleen ongebruikelijk smakelijk, maar ook nuttig wordt. Walnoten bevatten veel meervoudig onverzadigde zuren, die nodig zijn voor het lichaam, en honing op zijn beurt draagt ​​bij aan deze delicatesse vitamines.

Deze noten met honing brengen veel voordelen voor vrouwen en hun lichaam. Als een meisje dit dessert regelmatig gebruikt, kan ze zich geen zorgen maken over het verschijnen van rimpels of verlies van haardichtheid. Deze delicatesse is een echte vitaminebom en meervoudig onverzadigde zuren fungeren als een "bouwmateriaal" voor huidcellen, haarlampen en botten. Bovendien is het een uitstekend middel om niet alleen verkoudheden te voorkomen, maar ook verschillende "vrouwelijke" aandoeningen, bijvoorbeeld cystitis of spruw.

Ook de voordelen van noten met honing is dat je met regelmatige consumptie van zo'n dessert je bijna voor altijd kunt vergeten over vermoeidheid en slecht humeur. Deze delicatesse is een universele tool voor het bestrijden van PMS en chronische stress. De zuren en vitaminen die het bevat, geven het lichaam een ​​energieboost en helpen het hoofd te bieden aan de slechte stemming .

Zo zijn de voordelen van walnoten met honing groot en uitgebreid, maar de schade van dit dessert kan slechts één zijn - een toename van de taille, als je het constant in grote hoeveelheden consumeert. Toch is zo'n delicatesse erg calorieën, dus je moet gematigdheid in acht nemen en niet in te grote hoeveelheden eten. Er wordt aangenomen dat als je niet meer dan 50 gram van dit mengsel per dag consumeert, je je gezondheid kunt verbeteren en het lichaam verzadigt met vitamines en geen extra kilo's krijgt. In het seizoen van kattenrennen is het aan te raden om het gebruik van deze delicatesse te verhogen tot 70 g.