Vossebessen, evenals alle bessen, staat bekend om zijn geneeskrachtige eigenschappen en bevat tegelijkertijd de minimale hoeveelheid suiker. Dat is de reden waarom cowberry, behalve voor alle andere doeleinden, wordt gebruikt voor gewichtsverlies en de behandeling van obesitas . Er zijn veel manieren om deze bes toe te passen voor gewichtsverlies - afkooksels, diëten, uitlaaddagen.
Afkooksel voor gewichtsverlies
De bouillon is niet van bessen, maar van bladeren van vossebessen. 60 g gemalen bladeren moeten worden gevuld met 300 ml kokend water en 10 minuten laten staan. Neem de bouillon driemaal per dag voor 100 ml, voor het eten. "Cowberry" -cursus duurt drie weken.
De voordelen van cranberryblaadjes zijn te wijten aan het feit dat ze tannine bevatten, een stof die helpt het spijsverteringsstelsel te normaliseren. Dat is de reden waarom een soortgelijk afkooksel wordt genomen met constipatie en met problemen met het spijsverteringsstelsel.
Een dergelijke bouillon zal niet alleen de maag brengen, maar ook bijdragen aan het verwijderen van overtollig vocht, dat wordt afgezet in de vorm van oedeem.
dieet
Dieet op veenbessen trekt zijn eenvoud en effectiviteit aan - in zeven dagen kunt u 5 kilo afvallen. Het dieetprincipe is drie maaltijden:
- ontbijt - havermoutpap en een glas yoghurt 1% gemengd met ½ kopje veenbessen;
- diner - hardgekookt ei, 1 kopje yoghurt en 1 kopje bessen of sap van bosbes (vers geperst);
- Het avondeten is vergelijkbaar met ontbijt, havermout, yoghurt en veenbessen.
Los dagen
Bessen veenbessen om gewicht te verliezen wordt meestal gecombineerd met
- 1,5 liter kefir 1%;
- 0,6 l van bosbessensap.
De gemakkelijkste manier om honger te overwinnen is om cranberry-kefir-cocktails te bereiden, natuurlijk zonder suiker. Verdeel het totale aantal voedingsmiddelen met 6-7 maaltijden per dag.
En het duidelijke voordeel van het cranberrydieet en het uitladen is dat het op elk moment van het jaar kan worden uitgevoerd - zowel verse als bevroren cowberries zijn nuttig en geschikt.