Vandaag vertellen we over de heldere, geurige en heerlijk zoete pompoenpap. Het is perfect verteerbaar en ideaal voor caloriearme maaltijden en een verscheidenheid aan kindermenu's.
En in de multivark komt deze pap nog malser en geuriger uit! Dit gerecht zal zelfs degenen overwinnen die niet echt de voorkeur geven aan een heldere groente. En in combinatie met eventuele grutten vormt de pompoen een onuitsprekelijk verzadigde smaak. Over hoe je een hartige en heldere rijstepap met pompoen kunt bereiden in de multivarker, we zullen verder praten.
Melk rijstepap met pompoen en rozijnen in de multivark
Rijstgrutten zijn het beste voor dieetvoeding. Daarom is het met deze grutten dat de pompoen het vaakst wordt gecombineerd.
ingrediënten:
- pompoen - 480 g;
- rijst (rondkorrelig) - 175 g of 1 glas;
- witte suiker - 40 g;
- melkvet - 655 ml;
- gezuiverd water - 0,5 l;
- rozijnen - 1 handvol;
- zout.
voorbereiding
Pump my, cut, verwijder de pitjes, hak de pulp in kleine blokjes en plaats deze in het multivark. Vul de stukjes pompoenpulp met 320 ml water en kies de "Bakken" -modus gedurende 30 minuten. Gedurende deze tijd zal de pompoen perfect verzachten en zal het water volledig verdampen.
Giet in de multivark bereid en grondig gewassen rijst. Kruis is beter om een ronde vorm te kiezen - arborio of jasmijn. Elk van deze soorten is perfect om te koken. Rozijnen worden gewassen en aan de kom toegevoegd samen met suiker en zout. We voegen melk toe, 140 ml water, mengen alles grondig en bepalen het regime "Melkpap" gedurende 40 minuten. Nadat de tijd is verstreken, schakelen we het apparaat gedurende 15 minuten naar de "Verwarming" -modus, waarna ons gerecht absoluut klaar zal zijn. We zetten hete pap in borden en serveren voor het proeven.
Rijst-giersthavermoutpap met pompoen in multivariate
Rijst- en gierstgranen, zoete pompoen en zure appel zijn de perfecte combinatie van ingrediënten. Pap verandert onuitsprekelijk heerlijk, sappig, geurig en voedend.
ingrediënten:
- rijst - een half glas;
- millet - 1/2 multi-cup;
- pompoen (pulp) - 120 g;
- appelgroen, zuur - 1 st.;
- vette melk - 220 ml;
- gezuiverd water - 160;
- suikerwit - 1 theelepel;
- zout gejodeerd, klein - snuifje.
voorbereiding
Bereid alle noodzakelijke ingrediënten voor: de appel wordt gereinigd van de kern en in kleine stukjes gesneden, het is niet nodig om het van de schil te pellen.
In de hoedanigheid van de multivarka giet rijst en schoongewassen gierst. Doe de voorbereide appel in een pan. Pompoen wordt door een vleesmolen gevoerd en ook in een bakje gedaan voor alle ingrediënten van onze pap. Giet suiker en zout, giet dan de melk en water. Op het apparaat stellen we de modus "Melkpap" in. Bereid de schotel voor tot het gereed signaal klinkt.
In de bereide pap in elke portie, kunt u een stuk bevroren roomboter of 1 el toevoegen. lepel romige room. Om de pap homogener te maken, kan deze na het blussen worden gekneed door een crush.
Rijstpap met pompoen in een multicrew - recept
Zo'n pap blijkt ongelooflijk zacht te zijn, dus ideaal voor babyvoeding. Je kunt 's avonds beginnen met koken, alle componenten in het apparaat doen en het op de timer zetten.
ingrediënten:
- Rondkorrelige rijst - 220 g;
- pompoen - 225 g;
- witte suiker - 20 g;
- zout.
voorbereiding
Pompoen wordt geschild, in kleine stukjes gesneden. We sorteren de rijst, spoelen hem heel voorzichtig af en gieten hem in de multivark-capaciteit. giet er 210 ml water en een geprepareerde pompoen in. Breng op smaak met suiker en zout. Sluit het deksel en selecteer de modus "rijst" of "pilaf". Minuten tot en met 15 is onze heerlijke kruimelige pap klaar. Na de piep, haast je niet om het deksel te openen - laat de pap goed brouwen. Smeer het gerecht vóór het serveren in met boter.
In zo'n puinhoop kun je geraspte appel, gekonfijt fruit toevoegen en als je het opdient, kun je het gerecht met vloeibare honing inschenken.